Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från juni 18, 2011

I behov av en ändring

Har tänkt och analyserat läget och bestämt mig. Kommer ändra mig lite för jag känner att detta blir mer rätt för mig. Det jag ändrar på är min målsättning jag satte upp för sommaren. Som jag skrev tidigare i veckan så är det lite upp och ner just nu.

Kände att det blev så många olika datum och mål att hålla reda på. Plus stress över vad vågen visar och inte visar. Och att jag inte vill riskera att hamna i en matfälla dvs att helt plötsligt blir allt tillåten för då faller jag dit direkt. Bara för att vågen visar på lite plus efter en kolhydratsstinn semester. Därför kommer jag köra på ett beprövat koncept från våren :-)

Jag kör jag på med träning som vanligt dvs så mycket jag känner för men också in med vila så kroppen inte blir sliten. Och mina uppkommande 5 sockerdagar nästa vecka tänker jag inte avstå. Behöver få det ur hjärnan så tar vi upp det ett snäpp efter det.

Från den 27 juni till den 27 december kommer jag köra en 6 Månaders Utmaning a la våren. Det vill säga jag kör på l…

Fina blommor från älskade karlen

Han e bäst!