Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från augusti 12, 2011

Ny LCHF-bok

Köpte en ny LCHF-bok idag utav kostrådgivare Anna Hallen. Hon är även en av utbildarna på den kursen jag anmält mig till. Återkommer och jag hittar något intressant :-)

Nu är jag anmäld!

Spännande tider! Nu har jag anmält mig till en utbildning som jag funderat på länge och nu gör jag slag i saken. Det är en utbildning till Lic. Kostrådgivare med inriktning på LCHF. Kommer ske på helgerna i Malmö under våren med start den 14 januari. Så långt dit men tiden går ju ändå fort. Tänk när jag startar den utbildningen väger jag 78 kilo...

Denna veckans vikt

Då vart vi tillbaka till rutinerna efter semestern och fredagsinvägningar. Vågen visade 89,1 kilo vilket jag är nöjd med i mens och tillbaka på gymmet tider. Det är 0,7 kg upp. Kampen fortsätter och i helgen får det nog bli måttbandet som kommer fram. Tycker mig märka förändringar så där kanske man kan få sig en extra push. Plus foto är tydligen efterfrågat så jag få leka lite modell i helgen - typ före och efter detta året kanske kan passa herrskapet :-)

Jäkla bild men om ni lutare huvudet till höger så ser ni bättre :-)