Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från oktober 5, 2011

Jag tror jag är kär!

Wow vilket pass träningskompisen Sarah och jag precis varit på. Det var ju dags för Training Circuit på Olympen. Vart ju lite kryptisk vad det kunde vara men va sjutton detta året handlar ju om utmaning så det är bara att köra. Svettigt men så himla kul - precis like I want it!

Det var olika stationer där man skulle utföra övningen i 45 sekunder och sedan byta. Man parades ihopa två och två. Här måste jag tacka underbaraste Sarah som har modet att följa med på detta galna upptåg. Känner mig så trygg med henne och därför blev detta passet så kul. Annars hade jag nog känt det lite för utmanade och utelämnande.

Detta är också första grupp passet jag varit på där det är fler killar än tjejer. Vi vart 13 stycken varav 5 tjejer. Det kuligaste vart att när man sneglade på vilka vikter och hur killarna gjorde repetitionerna så slog vi dem på fingrarna. De fick ta av vikter från skivstången, använde mindre kettlebells, gav upp innan sekunderna vart slut. Starka tjejer är vi...

Det som jag kan …

Tack för den jättefina kommentaren!

Fick igår en kommentar på detta inlägget:

"Du e fanimej den bästa på att få ner det på pränt!! Det är verkligen en ära att få vara din träningskompis oxå!!! Och jag är så glad att jag lärt känna dej! Ingen som jag känner kan peppa och stötta som du! Du är min vitamin/ måbra medicin, tack snälla Tina!!!"

Den lämnades Anonymt då det oftast är enklaste sättet att kommentar på bloggen. Jag ville bara säga TACK så jättemycket för denna fina kommentar. Jag blev verkligen glad. Är så himla kul att kunna motivera någon annan. Jag känner mer och mer att detta med träning och hälsa is my thing! Så tack Anonym!

Dag 3 på äventyret...

Ikväll är det dags för dag 3 på Olympen - denna fina stora träningsanläggning! Nu gäller det "Actic Training Circuit". Det står inte utskrivet exakt i passbeskrivningarna men jag antar någon typ av cirkelträning. Och det ska vara i gymmet så i diverse maskiner antar jag då. Vi får väl se...

Annars så finns det en bra beskrivning på Actics hemsida http://www.actic.se/se/Site/Din-traning/Grupptraning/passbeskrivningar1/ på de olika passen. Också en färgkodning där tex blått är enkel men tuff träning. Där räknas Boxen in vi testade i måndags. Lila är kvällens färg och det är för speciella events. Lite sådär lagom mystik kväll väntar alltså...


Wish me luck och som vanligt kan du följa mig på FB Butterfly sidan. Och klickar du på gilla blir jag extra glad :-)