Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från oktober 15, 2011

Du måste se den!

Igår var jag på bio och såg "Niceville". Inte jag som valt film och jag är inte mycket för chick flicks som jag trodde detta skulle vara. Men jisses vad fel jag hade. En av de bästa filmer jag sett och att den är 2,5 timme lång märktes inte. Kan varmt rekommendera alla att se den!!! Men förbered dig på the ugly cry...

http://www.sf.se/filmer/smultron/10011025/Niceville
http://www.imdb.com/title/tt1454029/

Bilder från hösten 2011

Okej har varit mycket bilder på sistone men tänkte jag skulle samla alla i ett inlägg för att kunna länka till denna sidan. Alla dessa bilderna är tagna under september och oktober 2011. Hittills under detta året är det 17 kilo ner med ca 10 kvar men det får ta den tid det tar.
"Utmaningsbilderna" från detta inlägget

En dagens outfit a la ljushuvud  Samma dagen men träningsoutfiten - jag anar ett färgtema...  Massa träningsbilder. Tillbringar ju många timmar i dessa kläderna...

 Smaljeansen börjar glappa... Det var mitt mål att komma i dessa igen under detta året and I did it! Finklänningen som på en månad börjar sitta lite löst. Bilder från den 14 okt 2011 

Annonsflickan...

Bilder till Annika :-)

Blev ju utmanad häromdagen utav kompisen Annika att ta nya foto i samma outfit som jag hade på ett foto från FB sidan. Nämligen denna bilden tagen i Turkiet i juli 2011.

Och jag är ju alltid öppen för en utmaning :-) Så Annika här kommer bilder från imorse dvs 15 okt 2011. Ha i åtanke att det skiljer typ bara några få kilo ca 3 mellan dessa bilderna... Andra skillnader mellan bilderna är att på nedan bild så är armarna längs med låren inte framför, jag har en sportsbh i samma modell med en storlek mindre (från L till M) och att byxorna sitter mycket lösare dvs spänner inte runt midjan och rumpan.

Före och Efter LCHF

Jag började ju käka LCHF a la Tina (dvs 90-10 och inget socker) för ganska så in på dagen för ett år sedan. Jag började med en mjukstart för att lära mig om min kropp, om LCHF och om detta skulle funka. Jag började också ta upp träningen igen i november. Under förra årets slut dvs 2 månader gick jag ner lite över 4 kilo.
Hade också bestämt mig att den 2/1 2011 så skulle jag utmana mig själv och köra 152 dagars Challengen. Satte upp ett träningsmål per vecka dvs X antal minuter och att jag skulle inte äta pizza och pommes som är 2 av mina största bovar om man bortser från socker. Plus striktare LCHF under en tid. Under den tiden gick jag ner 14 kilo.
Hittills i år har jag gått ner 17 kilo. Jag är övertygad om att jag hade gått ner mycket mer om jag inte tränat så hårt (ca 7-10 timmar per vecka). Dvs jag har valt att fokusera på att "omvandlar" min kropp från fett till muskler. Det märks framför allt när jag mäter mig. Medans vågen kan visa ganska så samma så har min kropp ändå…