Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från oktober 17, 2011

Fett mot depp

Läste i helgen i tidningen Må Bras oktober nummer följande text med inläggets rubrik:

"Fet mat är verkligen tröstmat, visar forskning. Personer som fått fett via en sond till magen utan att veta om det klarar jobbiga känslor bättre än de som inte fått något fett. Bland annat reagerar de inte lika starkt på sorglig musik och bilder av bekymrade människor. Källa: Journal of Clinical Investigation."

Okej jag skippar nog den där sonden men det är kanske en förklaring till att det är nu enklare att inte äta upp mina känslor. Det vill säga när jag käkar mer bra fetter som kroppen behöver så mår jag bättre och är därmed bättre rustad att hantera livet. Tidigare när jag har levt fettsnålt har jag ätit upp mina känslor och framför allt bedövat dem med socker.

Hmm tål att tänka på...