Fortsätt till huvudinnehåll

Mat, mat, mat

Som jag nämnt i ett tidigare inlägg så gick det ingen nöd på oss vad det gäller matintaget :-) Här kommer lite blandade bilder på en del av det vi hade att välja på.

Turkiskt te

Fanns alltid två soppor att välja på till middag

Brödhyllan - som ett helt bageri

En sida utav 4 efterrättsbord...

En annan sida...

Än en gång bekräftas makens och min teori - det är främst töser i alla åldrar som är intresserade utav sötsakerna...

Hmm baby cornern bestod utav kex, fruktyoughurt, sockerflingor och frukt pure...

Men detta tog priset - the diet corner som bestod utav kokta grönsaker och i värmelådorna kokt kött och potatis...

Varför skulle man välja det när det fanns mängder av fräscha grönsaker, bra kött och fisk val?

Massvis av ostar och kallskuret



Olika värmelådor med olika överraskningar

Två stora glasslådor så bara att välja

Min omelettman som tillagade min frukostomelett varje morgon

Grillhörnan - till frukost pannkakor, halloumi, ägg etc och till lunch och middag olika köttsorter, fisk, potatis etc

Massvis utav Turkisk delight till frukost :-)

Färsk frukt och drinkar till frukost


Sötsaker till frukost...

Olika yoghurtar och tillbehör

Grönsaksutbud till frukost

Dietfrukosten är tydligen sylt och fruktyoghurt...

Lite speciellt som jag inte sett innan - en hel honungsplatta

Kommentarer

  1. *dreglar lite*
    Herre min get var mycket mat!
    =)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja och du det här var bara en bråkdel...

      Radera
  2. Hej!
    Var finns detta ljuvliga ställe??
    Hur hittade du/ ni detta?
    Fin blogg!!
    Hälsningar Kata

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hejsan! Det är detta hotellet http://www.guralpremier.com/tekirova/tr/ och det var genom träningsresan vi åkte på. Tackar!

      Radera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness

Idag förlängde jag mitt abonnemang på PT Online och Mamma Fitness Sweden. Har tänkt på det ett tag och pratat igenom med maken. Jag trivs ju så himla bra med träningspassen som Olga planerar till mig, receptbanken är suverän, jag får bra feedback/pepp plus jag behöver ha koll på kostintaget samt vikten (på ett lagom sätt). Sen att jag inte har kunnat hålla tassarna ifrån socker är ju en annan sak - då kan man ju inte skylla på någon annan att resultaten uteblir. Jag signade upp för 6 månader så då blir det till mitten på januari ungefär. Speciellt bra när jag kommer börja nytt jobb i slutet på juli för då brukar man ju ha svårt att behålla rutiner etc.

Kost: Gröna vågen...
Träning: Cykelpendling och promenad
Mentalt: Lite seg men glad. Börja kännas att man behöver semester :-)

Kassar, matlagning och stålplattor!

Jag är nu inne på min fjärde vecka med Viktväktarna och jag är väldigt positivt överraskad. Självklart är den stora boosten att stålplattan visar på viktminskning. Hittills 3,6 kg ner och imorgon är det dags för nästa invägning. Följ mig på Instagram så får du ta del av resultatet :-) Men jag vågar liksom inte hoppas på något resultat eller ha några förväntningar. Känner dock hur kroppen förändras och blir mindre här och där. Hoppas bara jag har styrkan och motivationen att fortsätta om ett bakslag skulle komma.

Men jag har bestämt med mig själv att jag fortsätter denna vägen hela abonnemangstiden dvs till november oavsett. För det kommer gå upp och ner och detta kommer ta tid. Påminn mig om detta när jag surar över uteblivna resultat... Jag får även jobba mycket med hjärnspökena att jo det går att äta så mycket mat om du gör bra val och samtidigt gå ner i vikt. Men det är en tankevurpa för mig och något jag får påminna mig själv om flera gånger per dag.

Fast å andra sidan är ju det j…

Hur går jag vidare?

Funderat länge på hur jag ska ta mig närmre ett av mina mål för i år dvs det där med att komma i mina fina klänningar igen. Jag har ju kommit så otroligt långt sedan jag började på denna hälsoresan för snart 10 år sedan. Holy crap är det så länge sedan jag vägde in på över 125 pannor, inte tog mer än typ 200 steg per dag och åt skräpmat och socker varje dag!!! Jag är så stolt över hur jag förändrat mitt liv men det är ju en livslång uppgift. Och det känns som för varje år, månad, vecka och dag lär jag mig något om mig själv och hur min kropp samt knopp funkar. Plus att jag fortsätter bygga mitt facit för mig!

Körde ju tidigare i år Itrim Fokus för att komma igång med träning. Då det bestod av 3 inspirationsföreläsning och 9 PT Small Group tillfällen. Och träningen funkar ju strålande nu men fråga inte om armhävningarna och Ica-Klassikern bara... Nu är jag redo för nästa steg - att ta tag i maten. Eller snarare planeringen av min mat och portionsstorlekarna. Att äta lagom portioner, gö…