Fortsätt till huvudinnehåll

Är det sant?

När jag nu sitter hemma i soffan efter en otroligt intensiv helg och skriver detta så känns allt så overkligt. Att jag kan numera säga att jag är Kettlebellsintruktör - say what??? För denna helgen har jag pushat mig själv så långt ifrån bekvämlighetslådan att jag behöver söka visum för att bli insläppt igen. Och hade jag vetat hur tufft det skulle vara så hade jag nog väntat med denna utbildningen tills kroppen var lite lättare. Men å andra sidan då hade jag nog aldrig gjort det. Ibland måste man bara ignorera ursäkterna som vimlar runt i skalle och bara våga skutta ut i det okända. För vet ni vad? Man fixar mer än vad man tror!

Men vi börjar från början. Jag åkte upp till Stockholm sent i fredagskväll. Fick en god natts sömn och fyllde på med en stadig hotellfrukost. Tur var att jag lämnade hotellet i tid för det blev en lite omväg till ConCor men till sist hittade jag dit. Pirrigt i magen men än så länge lugn. Fast typ 5 sekunder senare när jag kom in genom dörren och såg de andra så blev jag nervös på direkten :-) Inte för att jag just såg de andra deltagarna utan mer att nu är det ju på riktigt...

Träffade Olof och Chris från Spartan, Betty och Helena igen vart jättekul och då släppte det lite. Även om Helena och jag övervägde att bli kvar i omklädningsrummet :-) Träffade också fina Linda och hennes karl Tomas i verkligheten. Tänk vad många nya fantastiska vänner denna bloggen och min nya livsstil har gett mig!!! Coolt och härligt tycker jag! Men vi har inte hunnit snickesnacka så mycket utan det har varit fullt ös. Vi har i princip inte haft någon teori utan allt har handlat om att öva, öva, öva, korrigera, korrigera, korrigera, instruera, instruera, instruera, äta, äta, äta, dricka vatten, dricka vatten, dricka vatten, sova, sova, sova och känn för sjutton inte efter hur varenda muskel i kroppen SKRIKER.

På lördagsvällen när jag käkat och låg i sängen och bara hade ont blev jag orolig för hur sjutton jag skulle klara en dag till. Sov inte så bra den natten. Och på söndagmorgon brände tårarna bakom ögonlocken hela morgonen. Jag var så trött, hade så ont och var så nervös över att jag inte skulle klara det. Ville ju inte ge upp men yikes vad nära jag vart. Kändes som jag kunde ingetting, att min kropp bara var enorm och otränad och att jag bara ville åka hem. Men skam den som ger sig och jag ville ju så gärna detta. Plus att om jag ska nå mitt mål nästa år att bli en Spartan-instruktör så kan jag för sjutton inte ge upp nu innan det ens har börjat...

Så jag bet ihop och körde på. Efter en stund kändes det mycket bättre och lusten till kettlebellsen kom tillbaka. Kunde tom svinga med ett leende på läpparna... Vi delades in i grupper och körde övning efter övning och gav varandra feedback. Och då förstod jag att även de andra var lika möra som jag. Och också hade räknat minuterna på lördageftermiddagen tills vi vart färdiga :-) Men vi kämpade på tillsammans trots ömma kroppar och gav inte upp. Och även om min kropp är trött idag och träningsvärken i lår och rumpa är brutal så sitter jag ändå här med ett leende. Fast det kommer nog dröja några dagar tills jag vill svinga runt en kula igen :-)

Och det har definitivt inte sjunkit in ännu att jag numera kan hålla kettlebellspass och coacha någon annan i kettlebellteknik. Och på något sätt känner jag mig både redo och inte. Jag har fått ett ökat självförtroende för vad jag fixar med min kropp. Och jag har fått jättemycket beröm för min teknik denna helgen från de som verkligen kan sin sak och det stärker mig något otroligt. Olof sa också att han såg skillnad på de två månaderna sedan Motala-helgen så det är bara att fortsätta på denna banan för att nå mitt mål. Å andra sidan så känner jag att jag har en bit kvar innan jag skulle vilja hålla i kettlebellspass och då menar jag inte utifrån min kunskap. Jag vill helt enkelt vara i bättre shape samt öva ännu mera för min egen skull.

Slutligen måste jag åter igen tacka Olof, Chris, Betty, Carolina, Helena, Linda, Tomas, Monika, Rolf, Magnus och alla andra deltagare för en helt underbar, svettig, härlig, utmanade, nästangråt-frambringande och rolig helg. Där alla gav allt och stöttade varandra i sann Spartan-anda. Men speciellt Helena som har stöttat mig på ett helt otroligt sätt - tack Helena!!! Och tänk att det är sant att denna fd 117 kilos soffpotatis kan svinga runt en kula i 2 hela dagar och numera titulera sig kostrådgivare, löpare samt kettlebellsinstruktör. Och mer ska det bli...

Ömma men helt okej :-)

Kommentarer

  1. Åh vad grym du är! stort grattis! vilken kämparglöd!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack så jättemycket Annika! Hoppas allt är väl med dig!

      Radera
  2. Va glad jag blir för din skull. Du är helt fantastisk som klarar av att byta livsstil. Jag tror du kommer bli en heltrygg coach för andra som vill göra ngn form av livsstilsförändring för du själv valt "den hårda vägen" - och har hittat GLÄDJEN i den.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Åh Anonym så glad jag blev för denna kommentaren. Gav mig lite mer självförtroende att en dag kan jag nog bli den där coachen och ge tillbaka till andra som kämpar. Stort tack!!!

      Radera
  3. oh jisses vad du är modig och fantastisk..hade också velat prova på kettle..men med en stel handled så går nog inte det....
    kram
    susanne

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja i helgen var jag faktiskt det :-) Man kan ju alltid prova men naturligtvis ska du vara försiktig och du kanske inte kan göra alla övningar/rörelser. Tack för din kommentar Susanne! Kram

      Radera
  4. TACK grymma Tina för de värmade orden. <3
    Du kämpade på och var grym, glöm aldrig det!
    Boka träningsdate om nga månader?
    Största kramen!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Är ju sant Helena!!! Nä jag är nog rätt grym :-) Ja det tycker jag. Kram tillbaks!

      Radera
  5. Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.

    SvaraRadera
  6. Cooolt! Stort supergrattis :)!!!

    SvaraRadera
  7. "ibland måste man bara ignorera ursäkterna som vimlar runt i skallen och bara våga skutta ut i det okända. För vet ni vad? man fixar mer än vad man tror!"

    Dessa ord tar jag med mig och det var klockrent vad jag behöver i mitt liv just nu! Tack Tina! och GRATTIS

    SvaraRadera
    Svar
    1. Va bra att de passade dig just nu!!! Tack så mycket!

      Radera
  8. Hej Tina! Nu hittade jag dig via Spartan! vart i skåne finns du? Anna ifrån kursen här... Jag känner igen din resa, har gjort något liknade tillsammans med min Syster, om du minns tjejen som var sen på lördagen och kom ifrån linköping...
    =)
    Jag har vänner och familj i skåne så om du vill ses och kanske träna ihop när jag kommer ner så vore det trevligt!
    =)

    anna

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej Anna! Kul att du har hitta hit! Jag bor i Hjärup vilket ligger mellan Lund och Malmö. Det hade varit jättekul att träna ihop när du är i närheten. Ha det så bra! Kram Tina

      Radera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness

Idag förlängde jag mitt abonnemang på PT Online och Mamma Fitness Sweden. Har tänkt på det ett tag och pratat igenom med maken. Jag trivs ju så himla bra med träningspassen som Olga planerar till mig, receptbanken är suverän, jag får bra feedback/pepp plus jag behöver ha koll på kostintaget samt vikten (på ett lagom sätt). Sen att jag inte har kunnat hålla tassarna ifrån socker är ju en annan sak - då kan man ju inte skylla på någon annan att resultaten uteblir. Jag signade upp för 6 månader så då blir det till mitten på januari ungefär. Speciellt bra när jag kommer börja nytt jobb i slutet på juli för då brukar man ju ha svårt att behålla rutiner etc.

Kost: Gröna vågen...
Träning: Cykelpendling och promenad
Mentalt: Lite seg men glad. Börja kännas att man behöver semester :-)

Hur går jag vidare?

Funderat länge på hur jag ska ta mig närmre ett av mina mål för i år dvs det där med att komma i mina fina klänningar igen. Jag har ju kommit så otroligt långt sedan jag började på denna hälsoresan för snart 10 år sedan. Holy crap är det så länge sedan jag vägde in på över 125 pannor, inte tog mer än typ 200 steg per dag och åt skräpmat och socker varje dag!!! Jag är så stolt över hur jag förändrat mitt liv men det är ju en livslång uppgift. Och det känns som för varje år, månad, vecka och dag lär jag mig något om mig själv och hur min kropp samt knopp funkar. Plus att jag fortsätter bygga mitt facit för mig!

Körde ju tidigare i år Itrim Fokus för att komma igång med träning. Då det bestod av 3 inspirationsföreläsning och 9 PT Small Group tillfällen. Och träningen funkar ju strålande nu men fråga inte om armhävningarna och Ica-Klassikern bara... Nu är jag redo för nästa steg - att ta tag i maten. Eller snarare planeringen av min mat och portionsstorlekarna. Att äta lagom portioner, gö…

Kassar, matlagning och stålplattor!

Jag är nu inne på min fjärde vecka med Viktväktarna och jag är väldigt positivt överraskad. Självklart är den stora boosten att stålplattan visar på viktminskning. Hittills 3,6 kg ner och imorgon är det dags för nästa invägning. Följ mig på Instagram så får du ta del av resultatet :-) Men jag vågar liksom inte hoppas på något resultat eller ha några förväntningar. Känner dock hur kroppen förändras och blir mindre här och där. Hoppas bara jag har styrkan och motivationen att fortsätta om ett bakslag skulle komma.

Men jag har bestämt med mig själv att jag fortsätter denna vägen hela abonnemangstiden dvs till november oavsett. För det kommer gå upp och ner och detta kommer ta tid. Påminn mig om detta när jag surar över uteblivna resultat... Jag får även jobba mycket med hjärnspökena att jo det går att äta så mycket mat om du gör bra val och samtidigt gå ner i vikt. Men det är en tankevurpa för mig och något jag får påminna mig själv om flera gånger per dag.

Fast å andra sidan är ju det j…