Fortsätt till huvudinnehåll

Tårtan är beställd!

Om en vecka smäller det! Denna bloggerska fyller 40 - tjoho!!! Jag inleder dagen med födelsedagsträning på Studio S med en del träningssugna vänner och fortsätter på spa i Båstad. Vet att inte alla som läser bloggen är så intresserad utav detta men vissa av er som ska delta kan jag antingen nå via bloggen eller facebook så jag lägger ut det på båda ställen. But here we go with några praktiska detaljer...

Vi samlas vid 9-tiden och träningspasset kör igång 09.15. Ledtråd till träningspasset är: 2012. Ha bekväma kläder du trivs i och skor som funkar för dig. Det kommer bli hyfsat tufft men var och en deltar utifrån sina förutsättningar inkluderat denna :-) Vi håller på cirka en timme och efteråt blir det Valrhona Hallon tårta och rosa bubblor. Vi har tillgång till omklädningsrum med dusch och bastu.

Pågatåg från Malmö avgår 08.53 och anländer till Hjärup 09.02. Följ perrongen tills ni ser en cykelbana och trappa, följ cykelbanan in på en väg mellan två små vita hus, gå rakt fram längs med vägen (på höger sida ligger några hus sedan den röda muren in till Jakriborg), genom stängslet och rakt framför dig tvärsöver parkeringen ligger en stor byggnad där finns Studio S i högra "hörnet".

Pågatåg från Lund avgår 08.52 och anländer till Hjärup 08.55. Gå över till andra sidan spåren genom tunneln, gå upp för trappan, gå rakt fram längs med vägen (på höger sida ligger några hus sedan den röda muren in till Jakriborg), genom stängslet och rakt framför dig tvärsöver parkeringen ligger en stor byggnad där finns Studio S i högra "hörnet".

Kör du - enklast att söka på Eniro och Tösavägen 20. OBS! Presenter undanbedes. Jag vill bara göra en kul grej på en dag som råkar vara min födelsedag. No need att ta med något för den sakens skull utan jag är bara glad att ni vill träna med mig!

Några frågor på det? Och fortfarande gäller att om man inte bor i närheten så kan man ju fira min födelsedag på hemmaplan med ett träningspass och ha mig i tankarna :-)

Kommentarer

  1. Hade såååå gärna kommit men är i dalarna och firar jul. Kram!

    SvaraRadera
  2. Hej Tina
    Känner ju inte dig alls, men det känns som om jag känner dig..beror väl på att jag läser bloggen...
    Hade funderingar på att vara med på ditt födesedagspass..men pga lite olika skador här och där..vet jag minsann inte..vad är det för pass du tänkt dig?
    kram susanne

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hejsan Susanne! Du är så välkommen och vi kommer alla delta på vår egna villkor. Jag kan inte heller utföra alla övningar jag har valt att ta med men jag vill öva! Så kom och var med Susanne på ditt sätt - huvudsaken är att vi göra något och har kul!!! Kram

      Radera
  3. hej
    så kul..då kommer jag...ses då..kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Du är så välkommen Susanne! Kram

      Radera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur går jag vidare?

Funderat länge på hur jag ska ta mig närmre ett av mina mål för i år dvs det där med att komma i mina fina klänningar igen. Jag har ju kommit så otroligt långt sedan jag började på denna hälsoresan för snart 10 år sedan. Holy crap är det så länge sedan jag vägde in på över 125 pannor, inte tog mer än typ 200 steg per dag och åt skräpmat och socker varje dag!!! Jag är så stolt över hur jag förändrat mitt liv men det är ju en livslång uppgift. Och det känns som för varje år, månad, vecka och dag lär jag mig något om mig själv och hur min kropp samt knopp funkar. Plus att jag fortsätter bygga mitt facit för mig!

Körde ju tidigare i år Itrim Fokus för att komma igång med träning. Då det bestod av 3 inspirationsföreläsning och 9 PT Small Group tillfällen. Och träningen funkar ju strålande nu men fråga inte om armhävningarna och Ica-Klassikern bara... Nu är jag redo för nästa steg - att ta tag i maten. Eller snarare planeringen av min mat och portionsstorlekarna. Att äta lagom portioner, gö…

Nu är jag sur!

Ja min kropp is amazing men just nu är jag lite sur på den... Kämpar som en galning med att träna, jaga steg, sova bra, äta bra, undvika socker. dricka morgonshots med gurkmeja och jag vet inte allt. Nähä men då visar vågjäveln bara på massa plus och andra i hushållet (nämner inga namn men vi är ju bara två då det är han som jag delar säng med...) får minus trots pizza och ingen träning.

SUCK säger jag! Och nä kom inte med skit i vågen eller du som tränar så mycket borde kunna unna dig eller whatever. Nä det är bara denna kroppen som är helt fantastisk på att lägga på sig kilon och behålla dem. Jag är som en kackerlacka och kommer överleva alla den dag Armageddon comes to town. Och då kommer denna...


PS! Fast igår bröt jag ihop fullständigt och tryckte i mig en massa kakor. Jo för det hjälper ju fru Jensen det hjälper jättemycket. NOT! Idag back on track!

I will own the beach!

Igår när jag "bara skulle" till Synsam för att justera mina glasögon så jag faktiskt ser på höger öga också så råkade jag go a little crazy. Hade först en tanke att hitta en ny bikinitopp för oftast det som är lättast för mig att hitta än den där underbrallan. Och jag måste ha en topp med lite mellanrum mellan tuttarna dvs så lite tyg som möjligt för annars får jag bara värmeutslag som kliar något fruktansvärt. Nog om mina krämpor och kroppens egenheter och över till shoppingen...

Gick först in på Change som ligger precis bredvid Synsam. Har aldrig varit därinne tidigare för att haft känslan att det inte finns något som passar denna kroppen ändå. Men hittade något att prova och då var det som något flög i mig. Blev så jävla trött på min inställning att nä jag vill inte prova för det kommer aldrig passa. Eller jag ska köpa en riktigt fin bikini när jag nått min målvikt eller när jag gått ner x antal kilo eller nästa sommar minsann när jag är i min livs form ska jag köpa. Och …