Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från mars 28, 2012

Snacks vid tentaplugg

Hmm märks att man är van vid att konstant tugga när man pluggar. På den gamla studietider var det nog åtskilliga kilo socker i form utav lösgodis och kakor man satte i sig. Idag blev det blåbär... men fasiken vad det suger i godistarmen....

Kostrådgivningstentaplugg...

Glukoneogenes, levern, kolestrol, mättat fett, anabola och katabola hormoner, areob och anaerob träning, kolhydratsgram, LCHF-tallrikar, sköldkörteln, demens, kitava, insulin, fettlösliga vitaminer, ketogenes.... you name it. Så snurrar det i huvudet just nu och det känns som jag kan inget! Tenta på lördag... plugg, plugg, plugg

Dagens lunch

Snabbvariant på lunch idag fick bli hemmalagad laxbiff från frysen, färdig sås och grönsallad.

Sträck på dig

Visste du att dålig hållning kan ge sura uppstötningar för du trycker mot magmunnen med kroppen. Så ytterligare en anledning att sträcka på sig och se till att får den där stolta hållningen!