Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från maj 1, 2012

Nästa bok...

... blev denna. Har du läst den? Nu har jag 50 dagar på mig :-)

Svag bloggerska

Hmm kände mig pigg och stark när klockan ringde kl 07 och det var dags för gymmet tillsammans med PT-Malou. Men något hände emellan sängen och gymmet för dagens pass var definitivt inte det kaxigaste. Jag kände mig matt, yr, illamående och bara svag. Krigade på och genomförde kettlebellspasset men inget man skriver hem till mamma om if you know what I mean.

När jag kom hem käkade jag lite ägg och sedan trots det fina vädret däckade jag i sängen. Sov som en stock i 2 timmar och nu har jag käkat gårdagens rester på ryggbiff och wokade grönsaker. Hinkat massvis med vatten och nu börja jag känna mig som människa.

Tror inte jag har något som står i kroppen för då hade min puls stuckit upp under träningen och det gjorde den inte. Tror istället att jag måste se till att få mer vila och återhämtning på schemat samt se till att jag får i mig vätska hemma (enklare på jobb av någon anledning). Tur nu att schemat är lugnare för nu är ju kostrådgivningen avklarad :-)

Här kommer dagens video. Först…