Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från maj 30, 2012

Depp from hell!

Varje dag i ens liv är ju inte rosenskimrande och igår var en deppig dag av olika skäl. Framför allt den delen utav livet där man spenderar 8 timmar per dag hemifrån 5 dagar i veckan if you know what I mean. Men enough sagt om det för denna bloggen handlar ju om min hälsoresa men det är klart sådan stress påverkar en.

Och den påverkar mig något enormt och då fallerar även andra bitar. Inga ursäkter eller förklaringar utan bara fakta. När jag blir uttråkad och stressad då äter jag. Senaste tiden har matintaget eller snarare sockerintaget gått helt åt pipsvängen. Skötte mig så väl på träningsresan men förra veckan ballade jag ur totalt. Och då menar jag totalt :-(

Träningen har också blivit lidande för jag har inte haft ork. Har helt enkelt varit slut i batteriet efter denna våren tror jag. Och vissa dagar kommer allt i kapp en och man faller ner i en grop utav depp och tycka synd om. De dagarna är det ju inte det lättaste att skriva ett inspirerande blogginlägg eller peppa någon annan …

Ytterligare en LCHF-bilaga

Denna veckan har Aftonbladet en LCHF-bilaga ute i handeln. Men de verkar gå åt som smör i solsken för jag knep det sista exet igår på Hemköp. Så vill du ha det får du ge dig på jakt direkt!

Nytt Skinny-avsnitt

Här kommer avsnitt 7 i serien och som vanligt värt tiden att titta på. La även till 2 extra avsnitt med lite tips och längst ner hittar du länken till alla avsnitt i fall du har missat något :-)



http://www.uctv.tv/skinny-on-obesity/