Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från juni 15, 2012

Tjoho vad kuligt!

Till dagens pass med PT-Malou hade jag önskar mig boxning, stege och kabel. Och det var ett av de kuligaste passen! Jag älskar verkligen box med olika slag, sparkar och andra kombinationer. Mera sånt åt bloggerskan. När man tom skrattar för att man ska göra en slagkombination plus ner i plankposition och snabbt upp igen för att fortsätta slå då tycker man nog att det är rätt kul :-) Och det är tungt, svettigt och flåsigt - just like I want it!

Efter det var det en del gamla och nya stegkombinationer i stegen. Nu tycker jag faktiskt att vi har blivit riktigt bra kompisar. Även om jag kanske inte är snabbast i stan vad det gällde nya kombosarna. Lite trögtänkt ibland specielt när man är fysiskt trött. Men PT-Malou hade tålamod med mig och vi tragglade oss igenom det. Och nu är inte blicken alltid fastnaglad i golvet...

Som avslutning lite teknik i the cable one. Jag gillar verkligen att köra med kabelmaskinen men är lite blyg för den fortfarande dvs man kan ju göra så mycket plus att &q…

Denna veckans vikt

Jag bestämde mig innan jag återinförde veckans vikt att jag skulle vara helnöjd med följande: minus, +/- 0 eller +2 kilo. Inom detta spannet så är allt lugnt och ingen anledning till att flippa ur :-) Dagens resultat vart ett 0,7 plus men jag tror att jag har typ 3 kilo kött i magen efter gårdagens grillparty...



Nu ska dessa användas