Jag är stolt!

-
Jodå jag överlevde går kvällen men det har varit fullt upp på jobb idag. Jag känner mig väldigt stolt över min föreläsning igår. Även om det alltid finns saker att slipa på och man efteråt tänkte lite - varför uttryckte jag mig så... Men nej jag är jättenöjd och stolt över att jag vågade hoppa. Är trots allt en väldigt utelämnade föreläsning om mig och det är inte alltid så lätt :-)

Det var cirka 25 personer som lyssnade på mig i en timme. Så jag hoppas att någon blev lite inspirerade alternativt mera nyfikna på mig och vill följa min resa. Stort tack till Time Sport Club i Kävlinge för möjligheten och ytterligare tack till Margaretha med maken, PT-Malou, Carina och Anna som satt i publiken och stöttade! Nästa vecka kör vi i Löddeköpinge i fall du är intresserad!


Kommentarer

  1. Anonym18 januari 2013 kl. 21:13

    Hej. Jag var på din föreläsning igår och den var verkligen inspirerande. Vi fick många bra tips. Bekräftelse på att vi gör rätt och att vi ska fortsätta med att prova på nya pass, även de som vi inte vågat innan. Jag kommer att följa din blogg och hör gärna på dig igen för att få lite mer motivation som man ibland behöver.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tina Jensen18 januari 2013 kl. 21:30

      Åh vad glad jag blir av din kommentar - stort tack!!! Ja ge inte upp utan våga prova!!! Och man får sånt självförtroende utav att bara våga oavsett om det gick strålande eller inte :-) Kul att du vill följa mig och jag kanske får göra en uppföljning i del 2 på föreläsningen :-) Ha det gott och lycka till!!!

      Radera
  2. Anna (Orka mera)18 januari 2013 kl. 22:45

    Tack för att du kom och delade med dig! Till nästa torsdag ska jag ha koll på förlängningsladdarna :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tina Jensen19 januari 2013 kl. 10:28

      Det är jag som ska tacka för möjligheten att utmana mig själv Anna! Jamen det löste ju sig galant med sladdarna! Ha det gott!

      Radera
  3. Scarymom18 januari 2013 kl. 23:46

    Åhh, jag önskar verkligen att du skulle kunna komma till Västerås och föreläsa - jag skulle vara en självskriven gäst - du är otroligt inspirerande och jag känner igen mig själv i väldigt mycket. Supermodigt att våga - var stolt!
    Kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tina Jensen19 januari 2013 kl. 10:29

      Haha du får väl bjuda in mig så kommer jag! Tack så jättemycket! Kram

      Radera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

-
Okej då får vi testa detta i denna bloggen... Har sett detta i bland annat PT Malous blogg och jag kan ju fasiken inte vara sämre! Så på nästa PT pass nu torsdag så ska jag göra lika många burpees som ni lämnar kommentarer i bloggen på detta inlägg, nya likar på fb  http://www.facebook.com/ButterflyTina  (status 171), likar samt kommentarer på detta inlägget på fb-sidan och sedan lite old school för alla som mailar  plus sms:ar :-) Ni har tom till torsdagmorgon kl 06.00 på er att kommentera, lika, maila och sms:a. En burpee för varje kommentar, like, mail, sms är alltså det som gäller... Tänker vara kaxig och inte begränsa att ni får bara gör en av dessa - undra om jag kommer få ångra det :-( Vad en burpees är? Kolla här:  http://www.butterflytina.com/2012/01/traning-och-lchf.html
Läs mer

12 veckor med Itrim

-
Bild
Torsdagen den 3 januari skrev jag på ett års medlemskap med Itrim Lund. Jag hade funderat ett bra tag på vad jag skulle göra åt min situation och det som avgjorde att valet föll på Itrim vart följande: närheten till centret (jobbar typ 2 minuter därifrån), långsiktigheten, varannan veckas gruppträffar med personer i samma situation, coachsamtal varje månad med en utbildad coach, träning (både ombytt och stegräknaren) är en viktig del i konceptet, 2 kompisar började samtidigt på samma center och den mentala aspekten tex med övningsboken och cd-skivan. Idag är de 12 första veckorna på matersättningar avklarade och det ska bli skönt att få mer näring i kroppen. Framför allt för träningens skull. Men även möjligheten att inte alltid vara the odd one out i sociala situationer där man hela tiden måste förklara. Dock fortsätter ju resan och även om jag har haft utmaning under tiden med bl.a. 10 dagars semester i Jordanien bland alla möjliga buffer, kalas och bjudningar samt Gerdahallens in
Läs mer

5 månader sedan min Gastric Bypass

-
Bild
Så har det gått 5 månader sedan min Gastric Bypass-operation. Tiden går fort när man har roligt... 😊 Här hittar du mitt inlägg för en månad sedan:  https://www.butterflytina.se/2019/08/4-manader-sedan-min-gastric-bypass.html  Sedan sist så har ju inte vågen rört sig jättemycket. Typ 9 hekto ner så det där med att man rasar i vikt efter en operation kan väl diskuteras... Trodde faktiskt inte att det skulle vara så här trögt. Ja jag vet bättre för kroppen och huvudet om det går långsamt men ärligt inte ens ett kilo på en månad...  Svårt att inte jämföra sig med andra som jag följer i sociala medier som går ner detta per vecka. Men det är bara att acceptera läget och jag vet att jag kan inte göra något annorlunda. Det är kroppen som bestämmer. Dagens invägning Jag äter mina mål som jag ska dvs 6 måltider fördelat på var tredje timme, jag håller mig till portionsstorlekarna och ser till att fokus ligger på protein, jag tränar och rör på mig så mycket som möjligt, jag tar mina vit
Läs mer