Fortsätt till huvudinnehåll

Stoltaste hönsmamman ever!!!

I torsdags visade ju kalendern den 2 maj och starten för stadskampen i Vår ruset. Efter att jag svängt inom Spoons för att hämta tomatsoppa så körde jag till Malmö. Var där redan vid 16-tiden och träffade vår kontakt David som fixat allt det praktiska med laganmälan och tält. Fixade lite med soppa, melondricka, proteinbars etc så det skulle se fint ut till laget och våra minglare kom. Tyckte att jag fick till det med småmedel :-)

En efter en kom tjejerna i laget och till sist var vi alla samlade. Alla med lite pirr i magen men framför allt förväntansfulla och som vanligt på glatt humör. Det är faktiskt största behållningen från detta äventyr - träningsglädjen och att vi alltid peppar och stöttar. Efter mingel i tältet, lite extra pepp och kramar så skickade jag iväg laget till uppvärmningen och starten. Pang sa det och så var alla iväg...

Jag gick runt lite på området, hämtade picknick-kassen till gänget och efter typ en kvart säger speakern att nu är första tjejen på väg in i mål. What? Ettan kom in på strax under 17 minuter... Stannade kvar i målfållan och spanade ivrigt efter mina tjejer. Som jag tjoade och skrek när de kom in en efter en!!! Alla andra i fållan stirrade på fånen men hallå är man coach ska man väl heja på sitt team och ge dem sista umpfet in i målet? Så jag klappade och skrek som en galning :-)

Alltså jag är så otroligt stolt över #teammalmö! Tjejerna har åstadkommit något stort och jag kunde riktigt se glädjen och stoltheten i deras ansikten när jag kom tillbaka till tältet för kramkalaset. Varje lagmedlem var så nöjd med sin insats och det ska de verkligen vara. För jag är ju den stoltaste hönsmamman ever!!! Titta bara på följande resultat för varje medlem - deras målsättning mindre än 6 veckor sedan och deras resultatet i Vår ruset:

Anett
Målsättning: 35 minuter idag men vill ner till runt 32 minuter, Officiell tid: 32.34
Camilla J
Målsättning: Ta mig runt under 45 min, Officiell tid: 41.07
Camilla K
Målsättning: Så nära 30 minuter som möjligt, Officiell tid: 27.56
Carina
Målsättning: Hitta tillbaka till löpningen, så nära 30 minuter som möjligt, Officiell tid: 30.56
Emma
Målsättning: Förbättra tekniken för att bli snabbare, Officiell tid: 27.13
Pia-Karin
Målsättning: Komma igång med löpning, spring kring 35 minuter, Officiell tid: 38.11

WOW och jag vill ge extra tack till löpcoacherna (Suz, Kenneth, Anna och Pernille) som har hjälpt oss att förbättra tekniken vid fyra olika träninsstillfällen i Lund och Malmö. Vi har kört backintervaller i St Hansbackar, intervaller i Pildammarna samt övat på nerför branta backar och olika steg på Bulltofta. Inte bara jag och #teammalmö utan alla möjliga tjejer som vi har känt sedan innan eller helt nya bekantskaper som vi fått via vår fb-grupp. Så otroligt kul och som jag skrivit tidigare alltid med glada skratt!

Ytterligare ett tack till Malin på BABY och David på marathon.se för möjligheten att delta i denna stadskamp. Vem kunde tro det för två månader sedan att bloggerskan Jensen skulle ut i löparspåret igen? Inte denna i alla fall :-) Även stort tack till de generösa företagen som peppar tjejerna lite extra med goodies. Spoons med soppor, Blending Bliss med pajmix, Vitamin Well med senaste drickan, Andmotion och Reztart med proteinbars!!! 

Vet även att Mindmoves och Svensk Hälsokost har skickat godsaker så #teammalmö vi kan ju inte sluta här eller hur? Nä vi fortsätter faktiskt äventyret. Tjejerna har fått blodad tand och har anmält sig till andra lopp den närmaste tiden. Så #teammalmö fortsätter med löpningen och snart kommer jag lägga ut kommande träningstillfällen m.m. här i bloggen. Därför kom tillbaka och likaså kolla här: http://www.facebook.com/ButterflyTina

Fina BABY-skylten!

Blåsande tält men det stod kvar... 

Påbörjat pysslet

Lite tomt fortfarande på området 



Goodiebags an mass...

Målet!!! 

Scenen och Blossom värmer upp 

Goda soppor från Spoons 

Melondricka från Vitamin Well 

De tre första minglarna fick pajmix från Blending Bliss 

Och proteinbars från Reztart 

Camilla K visar stolt upp den fina Vår ruset tröjorna laget fick

Mingel... 



Laddat lag innan start! 

Uppvärmning 


Startskotten går 

Nämen titta vad jag hittade 

Överlyckligt lag efter målgång!!! 

Och coachen fick finaste ljusen utav laget som tack :-)





Vår ruset tröjan - tack David! 

Coachjackan - fattas 3 centimetrar runt rumpan och höfter för att coachen ska kunna knäppa den men kanske till nästa år :-) Tack Helly Hansen för fina jacka!!! 

Lugnet innan stormen utav tusentals kvinnor...

Kommentarer

  1. Snyggt kämpat team Malmö!

    SvaraRadera
  2. Åh, vad kul! Härligt att det gick så bra för alla deltagarna! Nu längtar ju ännu mer tills det är dags för TeamUmeå :)

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness

Idag förlängde jag mitt abonnemang på PT Online och Mamma Fitness Sweden. Har tänkt på det ett tag och pratat igenom med maken. Jag trivs ju så himla bra med träningspassen som Olga planerar till mig, receptbanken är suverän, jag får bra feedback/pepp plus jag behöver ha koll på kostintaget samt vikten (på ett lagom sätt). Sen att jag inte har kunnat hålla tassarna ifrån socker är ju en annan sak - då kan man ju inte skylla på någon annan att resultaten uteblir. Jag signade upp för 6 månader så då blir det till mitten på januari ungefär. Speciellt bra när jag kommer börja nytt jobb i slutet på juli för då brukar man ju ha svårt att behålla rutiner etc.

Kost: Gröna vågen...
Träning: Cykelpendling och promenad
Mentalt: Lite seg men glad. Börja kännas att man behöver semester :-)

Kassar, matlagning och stålplattor!

Jag är nu inne på min fjärde vecka med Viktväktarna och jag är väldigt positivt överraskad. Självklart är den stora boosten att stålplattan visar på viktminskning. Hittills 3,6 kg ner och imorgon är det dags för nästa invägning. Följ mig på Instagram så får du ta del av resultatet :-) Men jag vågar liksom inte hoppas på något resultat eller ha några förväntningar. Känner dock hur kroppen förändras och blir mindre här och där. Hoppas bara jag har styrkan och motivationen att fortsätta om ett bakslag skulle komma.

Men jag har bestämt med mig själv att jag fortsätter denna vägen hela abonnemangstiden dvs till november oavsett. För det kommer gå upp och ner och detta kommer ta tid. Påminn mig om detta när jag surar över uteblivna resultat... Jag får även jobba mycket med hjärnspökena att jo det går att äta så mycket mat om du gör bra val och samtidigt gå ner i vikt. Men det är en tankevurpa för mig och något jag får påminna mig själv om flera gånger per dag.

Fast å andra sidan är ju det j…

Hur går jag vidare?

Funderat länge på hur jag ska ta mig närmre ett av mina mål för i år dvs det där med att komma i mina fina klänningar igen. Jag har ju kommit så otroligt långt sedan jag började på denna hälsoresan för snart 10 år sedan. Holy crap är det så länge sedan jag vägde in på över 125 pannor, inte tog mer än typ 200 steg per dag och åt skräpmat och socker varje dag!!! Jag är så stolt över hur jag förändrat mitt liv men det är ju en livslång uppgift. Och det känns som för varje år, månad, vecka och dag lär jag mig något om mig själv och hur min kropp samt knopp funkar. Plus att jag fortsätter bygga mitt facit för mig!

Körde ju tidigare i år Itrim Fokus för att komma igång med träning. Då det bestod av 3 inspirationsföreläsning och 9 PT Small Group tillfällen. Och träningen funkar ju strålande nu men fråga inte om armhävningarna och Ica-Klassikern bara... Nu är jag redo för nästa steg - att ta tag i maten. Eller snarare planeringen av min mat och portionsstorlekarna. Att äta lagom portioner, gö…