Fortsätt till huvudinnehåll

Två parker samma vecka

Sista semesterveckan måste ju maxas så i måndags åkte vi över sundet för att kika på Robbie i Parken. Har aldrig varit i Parken tidigare så det var kul men Robbie såg vi sist han var i Götet för X antal år sedan. Vi har pratat om den konserten sedan dess och jag tyckte Robbie levererade nu också. Dock är det ju de gamla slagdängorna som är absolut bäst - känner knappt till de senaste om jag ska vara ärlig. Tack Treudings för en jättetrevlig eftermiddag/kväll as always!

Idag så begav sig maken och jag med picknicken till Bokskogen i Torup för att jaga steg. Aldrig varit där så vi blev positivt överraskade. Jättefint och mysigt så dit får vi åka fler gånger. Lite varmt dock men inne i skogen var det skönt. Vi gick en 3 km runda, lunchade i skuggan och tog ett varv kring slotten och parken. Uppdraget slutfört när räknaren visade 10 000 steg. Hem till solstolen för en liten lur och ikväll körde jag kettlebellspass för 3 tappra i värmen. Puh!

Maken och jag laddar inför Robbie

 Olly Murs som gjorde ett väldans bra jobb att värma upp publiken tyckte jag

 Mycket folk! 

Nä nu kan Robbie komma för vi är ju här 


 Olly och Robbie tillsammans





Utegymmet i Torup - sprillans nytt!

Entren till slottet 

Jomen här kan man ju bo 

Humle har jag aldrig sett tidigare

Väldigt fint runt i parken 



Ser ni fjärilen? 

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness

Idag förlängde jag mitt abonnemang på PT Online och Mamma Fitness Sweden. Har tänkt på det ett tag och pratat igenom med maken. Jag trivs ju så himla bra med träningspassen som Olga planerar till mig, receptbanken är suverän, jag får bra feedback/pepp plus jag behöver ha koll på kostintaget samt vikten (på ett lagom sätt). Sen att jag inte har kunnat hålla tassarna ifrån socker är ju en annan sak - då kan man ju inte skylla på någon annan att resultaten uteblir. Jag signade upp för 6 månader så då blir det till mitten på januari ungefär. Speciellt bra när jag kommer börja nytt jobb i slutet på juli för då brukar man ju ha svårt att behålla rutiner etc.

Kost: Gröna vågen...
Träning: Cykelpendling och promenad
Mentalt: Lite seg men glad. Börja kännas att man behöver semester :-)

Hur går jag vidare?

Funderat länge på hur jag ska ta mig närmre ett av mina mål för i år dvs det där med att komma i mina fina klänningar igen. Jag har ju kommit så otroligt långt sedan jag började på denna hälsoresan för snart 10 år sedan. Holy crap är det så länge sedan jag vägde in på över 125 pannor, inte tog mer än typ 200 steg per dag och åt skräpmat och socker varje dag!!! Jag är så stolt över hur jag förändrat mitt liv men det är ju en livslång uppgift. Och det känns som för varje år, månad, vecka och dag lär jag mig något om mig själv och hur min kropp samt knopp funkar. Plus att jag fortsätter bygga mitt facit för mig!

Körde ju tidigare i år Itrim Fokus för att komma igång med träning. Då det bestod av 3 inspirationsföreläsning och 9 PT Small Group tillfällen. Och träningen funkar ju strålande nu men fråga inte om armhävningarna och Ica-Klassikern bara... Nu är jag redo för nästa steg - att ta tag i maten. Eller snarare planeringen av min mat och portionsstorlekarna. Att äta lagom portioner, gö…

Kassar, matlagning och stålplattor!

Jag är nu inne på min fjärde vecka med Viktväktarna och jag är väldigt positivt överraskad. Självklart är den stora boosten att stålplattan visar på viktminskning. Hittills 3,6 kg ner och imorgon är det dags för nästa invägning. Följ mig på Instagram så får du ta del av resultatet :-) Men jag vågar liksom inte hoppas på något resultat eller ha några förväntningar. Känner dock hur kroppen förändras och blir mindre här och där. Hoppas bara jag har styrkan och motivationen att fortsätta om ett bakslag skulle komma.

Men jag har bestämt med mig själv att jag fortsätter denna vägen hela abonnemangstiden dvs till november oavsett. För det kommer gå upp och ner och detta kommer ta tid. Påminn mig om detta när jag surar över uteblivna resultat... Jag får även jobba mycket med hjärnspökena att jo det går att äta så mycket mat om du gör bra val och samtidigt gå ner i vikt. Men det är en tankevurpa för mig och något jag får påminna mig själv om flera gånger per dag.

Fast å andra sidan är ju det j…