Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från januari 11, 2013

Filar på kettlebellspasset

På söndag är det ju officiell premiär för mitt första kettlebellspass som instruktör men känns inte riktigt så. Jag har ju redan kört 3 stycken prova-på pass och det fjärde väntar imorgon. Detta är så himla kul och jag är så glad över möjligheten! Fatta att denna bloggerskan är instruktör...

Tänk att passen är fullbokade direkt och det prova-på passet som vi la till igår eftermiddag blev fullbokat på några timmar trots utökade antal platser. Hoppas det håller i sig så det inte bara är nyårslöften och nyfikenhet utan att deltagarna fastnar för det och tycker det är en kul och givande träningsform. Och att de gillar mig som instruktör för sånt är viktigt när man väljer pass - i alla fall för mig när jag väljer.

Just nu har jag valt ut de sista övningarna inför passet på söndag. Det blev en bra mix mellan standardövningar som man bör kunna tex sving och med lite kuligheter att utmana sig med. Och medan jag skriver detta går Spotify på fullt ös. Viktigt med musiken för att få energi tycke…

Mina första lappar

Hur går det för er med burken? Har ni några "jag är bäst"-lappar än? Jag har redan samlat på mig några...

Nämen...

Hade fått en lite förvarning via telefon häromdagen men trodde kanske inte riktigt att det skulle vara detta formatet... Jojomensan då vart man annonsflicka igen :-) Första gången denna bilden användes var ju i november 2011 så det är ett tag sedan. Det kan du läsa om här: http://www.butterflytina.com/2011/11/voila.html

Denna gången är jag poster child för Studio S nyöppnade gym i Staffanstorp. En helsida i den lokala tidningen minsann. Och jag som trodde det skulle vara en lite annons gömd någonstans - tjii fick jag :-) En kul grej men kommer nog aldrig vänja mig vid att se mig själv på bild i en tidning och att någon vill använda mig som förebild för att locka folk till ett gym.