Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från januari 16, 2013

Hemmaträning?

Är inte riktigt min styrka om vi säger så. Maken är jätteduktig och tränar hemma 2-3 morgnar innan jobb i veckan. Imorse genomföre jag typ mitt andra hemmapass någonsin... Även solen har sina fläckar :-) Det bidde 30 minuter på nya crosstrainern och 10 minuter rörlighetsträning med min pinne och gummiband för axlarna. Så skön start på morgon i hemmets lugna vrå. Kanske borde göra om det...

Vi har nämligen investerat i en ny crosstrainer då den gamla vart lite risig. Vilken skillnad på den nya även om den trilskas lite elektroniskt. Så just nu får vi köra utan några program eller nivåskillnader i väntan på leverantörens svar på vad som kan vara fel. Typiskt att man får ett måndagsex men den är ändå mycket bättre att crossa med.

Imorse var också Annika Sjöö med på Nyhetsmorgon och tipsade om hemmaträning http://bloggar.aftonbladet.se/shapeup/2013/01/16/hemmatraning-i-tv-4-nyhetsmorgon/ och igår på Go'kväll så tipsade Sofia Åhman om träning med Spartans kuliga redskap. Bland annat eq…

Heja oss!

Jag har lånat bilden från http://www.facebook.com/MammaFitness

Nya numret av Tara

Fick tips utav kompisen Anneli att senaste numret utav Tara innehöll en bra artikel om sockerberoende. Så nu är den inköpt och jag kan bara hålla med henne! Plus ett reportage om Åse och Gunilla som hittat sin balans med LCHF. Dagens lästips :-)