Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från januari 24, 2013

Lite mycket nu

Ikväll så är det dags för det andra föredraget på Time Sport Club men denna gången i Löddeköpinge. Ska bli jättekul men även lite pirrigt. Dock är det pirrigare i magen inför fredag... Då ska jag köra ett cirkelpass på Tetra Pak i Lund för kompisen Sarah och hennes kollegor. Typ som födelsedagsträningen är önskemålet och nu är det upp till mig att leverera :-) Spännande och utmanade!!!

På lördag är det sen dags för ABC-tjejerna. Då ska jag hålla ett kettlebellspass för dem på Time Sport Club. De flesta är helt nybörjare så det gäller att anpassa passet samtidigt som där är vissa deltagare som är väldigt på :-) Även om det blir en del jobb för mig att fixa ihopa passen med optimala övningar, fixa utrustning och musik så är det något jag älskar att göra. Och på söndag är det nästa ordinarie kettlebellspass.

Har tom fått två nya förfrågningar om föredrag och träningspass för tjejträffar/middag. Så kul tycker jag det är!!! Vill du att jag ska komma till din arbetsplats eller till din tjej…

Psst...

...imorse vid ca 7.45 satte jag ett nytt världsrekord i bänkpress. Nämligen 35 kilo och det under diet = bloggerskan är stark! Och då hade jag ändå gjort en massa knäböj, gåendes planka, armhävningar på pilatesboll innan dess. PT-passet avslutades med rörlighetsträning. Ack så frustrerande men så välbehövligt...