Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från februari 5, 2013

Itrim - hur gick det?

Nä jag bloggar inte från Jordanien utan nu sitter jag på flyget ner.  Detta inlägget skrev jag igår kväll men tänkte ni kunde ju underhålla er med det nu medans jag reser. Jag ville nämligen bara rapportera om gårdagens Itrim-upplevelser. För jag antar att ni är nyfikna... Eller?

Först hade jag mitt månadsmöte med min hälsocoach Linnea. Jag tyckte det gick väldigt bra. Vi gick igenom hur det gått, kommande äventyr och en massa annat. Jag sköter mig till punkt och pricka med kosten, träning och stegräknaren. Invägning stod också på schemat. Jag har nu gått ner 9,2 kilo totalt och endast några hekto i muskelmassa dvs det är rena fettkilon som försvinner och det är jag väldans nöjd med. Plus i kanten för att nu har samtalsrummen gardiner ut mot fönstret så att man känner sig mer privat.

Efter det vart det dags för tredje gruppträffen. Först tänkte jag åh nej för helt plötsligt så var det 4 stycken som egentligen går på torsdag. Kändes som amen när ska vi lära oss vem som går i måndagsgru…

Dagens motto

Hmm...