Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från mars 9, 2013

Min dag i bilder

Här kommer min dag på Gerdahallen i bilder

Många olika pass och föreläsningar - det var svårt att välja
Finaste Malin sprang jag på!
Ca 450 deltagare på plats


Jag träffade även på Anders som är Gerdahallens VD
Pilates Mix övningarna


Kettlebellspasset
Roliga Suzan spexar på...
Träffade härliga Liselotte som gick kettlebellsutbildningen med mig i höstas!







Suzan - det gick ju med en handske :-)

Dagens motto

Dags att inspireras!

Tjoho vad jag är laddad!!! Idag är det nämligen dags för Gerdahallens Inspirationsdag. Dock har jag fått anpassa mig lite dvs inse att jag kommer inte orka träna en hel dag på Itrim-maten. Därför har jag fått välja ut 3 pass som jag inte vill missa. Plus en föreläsning och sen tänkte jag mingla lite och kolla in de andra passen. Och by the way jag har aldrig varit på Gerda så det är ju på tiden!

För min del kommer schemat bli som följer:
08:15 - 09:00 Incheckning09:15 - 10:15 Pilates Mix10:30 - 11:30 Kettlebells i Grupp11:45 - 12:45 TRX Body Blast12:45 - 14:15 Dusch och Lunch14:15 - 15:15 Sanningen Om Den Funktionella Kroppen (föreläsning)
Pilates har jag ju velat testa hur länge som helst plus att i detta passet så kommer foamrollern användas och jag vill få lite tips. Kettlebells - hallå det kan jag väl inte missa! Och TRX är också a must och Jenny som håller i det passet ska vara utbildaren på min kurs i april. Åh detta ska bli så kul och som vanligt följer bloggen med på äventyret.