Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från april 21, 2013

Ny PT-dags

I fredagsmorse befann jag mig på Fitness24seven i central Lund för att träffa Katarina. Väldigt bra möte tyckte jag även om det kändes märkligt att prata träning med en eventuell ny PT. Jag tror absolut att vi kan komma överens alldeles utmärkt och att hon kan köra skiten ur mig :-) Min fokus nu med PT kommer bli mer på rörlighet och smidighet. Anledningen till det är att jag kör ju mycket styrka och kondis själv men den där rörligheten kämpar jag med...
Men det kommer säkert hända en massa andra saker under passen då hon liksom Malou gillar crossfit och funktionell träning. Om allt går som det ska så kör vi igång nästa torsdagmorgon kl 07.00. Det jag väntar på är om det går att lösa att jag blir utsläppt från gymmet då jag inte är medlem. Katarina pluggar nämligen till läkare och måste iväg direkt efter våra pass. Det vill säga jag vill ju gärna duscha innan jobb och det tror jag också mina kollegor skulle gilla...
By the way nästa vecka är jubileumsvecka på Fitness24seven. Kolla hä…

Kände mig fin!

Igår skulle vi hem till min kusin i Kävlinge på middag. Alltid lika trevligt och extra igår för de har precis skaffat valp. Jag är ju en sucker för hundar så såg fram emot lite valpgos :-) Innan på dagen efter löpträningen hade jag varit inom Malmströms & Co för att hämta mina byxor som blivit uppsydda. Ett par svarta jeans och ett par svarta finbyxor från Zizzi som jag köpte för någon vecka sedan.
Och det blev perfekt så igår fick finbyxorna på med ett rosa glitterskärp och kofta. Kände mig väldigt fin i min outfit. Dock satt byxorna lite tajtare någon timma senare när jag glufsat i mig tacos och kycklingfaijtas. Så himmelens gott vart det men just nu är ju allt jag äter - det godaste jag ätit :-) Fast jag drack vatten till och rörde inte efterrätten, chipsen, ostbågarna eller lösgodiset. Räknar det som utmärkt protein- och kolhydratsladdning för dagens kettlebellspass...
Kände mig fin fast det är nog svårt att se hur byxorna se ut egentligen :-)

Finaste Sara!

Tog det här fotot i torsdags strax innan jag skulle köra Kettlebellscirkeln med 12 kämpar i Lilla Salen på Studio S. Du som följer mig på Instagram har redan sett fotot :-) Finaste Sara som är gruppträningsansvarig på Studio S kom in och pratade lite efter hon hade kört Step. Så då passade jag på att få henne att posa med de nya 20 kilos kettlebells som hon så snällt beställt och släpat dit till våra pass.

Sara är en helt underbar människa och instruktör. Man blir alltid på gott humör när man träffar henne och ingenting är för litet att få hjälp med. Det var även Sara som i början på mars utvärderade mig som instruktör. Dock har hon ännu inte kört kettlebells. Måste lura med henne på ett pass känner jag! Så idag vill jag hylla bästa Sara som är en värdefull person i mitt liv och som alltid ger mig otrolig energi! Tack Sara för att du är du!

Nu ska jag iväg för att köra söndagens kettlebellspass. Bidde tre denna veckan då jag vikade i onsdags. Hoppas salen är full idag och full med en…

Dagens motto