Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från april 25, 2013

Jag är med PT

Imorse var det dags för premiären med PT-Katarina. Faktiskt pirrigt i magen för nytt gym och ny PT står ju inte på agendan varje dag. Vad skulle hon hitta på med mig? Var ligger damernas? Kommer jag ut med kortet? Men framför allt - vad ska hon hitta på med mig... Efter en härlig stillsam morgonpromenad genom Lund var det dags.

Jisses man skulle kunna tro jag har stelopererat hela kroppen. Men jag efterfrågade ju fokus på rörlighet och det var det jag fick. Uppvärmningen bestod utav knäböj, utfall och boxslag. Efter det blev det olika rörlighets- och stretchövningar för höfter, ben m.m. Bland annat med älskade pinnen och duck walk. Vad är det med djur och träning? Okej om PT-Katarina var en graciös anka så såg jag mer ut som en full anka som vinglande hem sent en lördagskväll...

Passet avslutade med en WOD-liknande 12 minuters utmaning. 10 thrusters med 5 kg medicinboll, 10 åttor med sving med 12 kg kettlebellen, 10 snatchar med 8 kg bell och 10 armhävningar. Så många varv jag hinner …

Mera studsbollar

Mera lådor i detta hushållet hämtades hem idag. Jag testade nämligen för en tid sedan att beställa Bounce balls direkt från Bounce Foods. Och voila nu kom de! Eftersom maken också gillade jordnötsbollen så bestämde vi att vi beställer en låda utav varje smak. Så nu kan utvärderingen efter bästa studsbollen börja...
Här kan du läsa vad jag tidigare skrivit om Bounce bollarna: http://www.butterflytina.com/2013/03/toppen-kundservice.htmlhttp://www.butterflytina.com/2013/03/mera-bounce.htmlhttp://www.butterflytina.com/2013/04/utvardering-utav-bounce-balls.html En ny låda...
...som innehöll flera lådor i regnbågens alla färger!

Dagens motto