Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från maj 10, 2013

Dagens reflektioner so far...

Bröd är himmelens gott. Speciellt nybakat surdegsbröd men ärligt Jensen är det värt att ha ont i magen i 3 timmar efteråt?Det är bra för mig att promenera. Det passar mig mycket bättre än löpning! Samma friska luft men för mig mer meditativt vilket är vad jag behöver för att stilla en hjärna där det alltid är full fart. Och det sliter inte på min kropp. Likaså tidigare har jag alltid lyssnat på ösig musik men dagens upptäckt är att jag ska lyssna på lugn musik. Rogivande, jag samlar energi, rensar tankarna samtidigt som jag rör på mig. Win - win liksom :-)Jag älskar att peppa och pusha andra när de tränat tex på mina kettlebellspass. Men jag älskar ännu mer att träna själv. Blev så himla besviken idag när jag insåg att jag ska hålla ett pass den 6 juni vilket gör att jag inte kan vara med "Actic Training Day Outdoor Edition" i Skrylle. Verkar så himla skoj och nu sitter jag och slår på mig själv för att jag tackat ja till att hålla ett pass just den dagen. Jag vill ju också …