Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från maj 17, 2013

Nya fina sommarnaglar

Idag har söta Nikki fixat nya naglar till mig. Prövade något nytt för gelen funkade inte riktigt för mig längre. De släpper för jag lagar mer mat plus kettlebells är inte nådiga mot långa naglar (och då har jag inte megalånga precis). Så idag fick det bli Shellac som är gele men mycket tunnare. Plus att jag har fått order om att olja naglarna varje kväll sam hålla de så korta det bara går så att mina nagelbäddar kan återhämta sig...
Ska du fixa såhär fina naglar ska då gå till Xclusive Style i Lund
Stort tack till Nikki som skickade med mig nagelolja hem samt handskar för jag ska hantera rödbetor ikväll :-)

Supergoda fröknäcke

Utav underbaraste Lotta fick jag fröknäcke hon hade bakat till mig efter föreläsningen i onsdags. Blev så glad för ni ska veta Lotta kommer en vacker dag vinna Hela Sverige bakar (kom ihåg var du hörde det först...). Lika ofta som jag postar träningsbilder postar Lotta kakor så vi jämnar ut universum kan man säga :-)
Och när jag öppnade locket på den fina burken så luktade det så ljuvligt. Gluten- och sockerfria!!! Var tvungen att smaka direkt när jag kom hem. Fram med Bregotten och mums vad gott det var!!!! Salt, knaprigt, mumsigt och allt!!! Maken älskar sådana här grejer så han fick smaka men nu har jag gömt burken. Annars kommer den vara tom nästa gång jag öppnar locket...
Titta bara vilken ljuvlig burk
Mums!!! Lotta har utlovat receptet så jag lägger ut det här när jag har det -ok?

Jag är på banan

Imorse innan jobb vart jag på Itrim. Det var nämligen dags för mitt månadssamtal med coach Caroline. När jag kom dit möttes jag utav både Caroline och Therese* på strålande fredagshumör :-) Härligt! Vägdes in och idag visar hemmavågen på 76,3 kg vilket betyder 20,8 kg ner detta året. På Itrim-vågen visade siffran 76,0 men där dras det ju av ett kilo för kläder :-)

Så sakta men säkert tappas ett hekto här och ett hekto där helt enligt plan. För mig handlar det ju om att skapa en trygg kropp som vet att den får bra näring regelbundet. Om en stark kropp som får sin behövliga dos utav varierad träning i form utav styrka, kondition och rörlighet. Samt om knoppen som ska "knådas" mentalt och där nya vanor ska bli vardag.

Hade ett väldigt bra samtal med Caroline där vi igenom de senaste veckorna. Har ju haft en liten dipp men kommit tillbaka till banan. Tack vare att jag har jobbat med mig själv mentalt. Varför är jag sugen och hungrig? Vart är motivationen och fokusen? Hur vill ja…