Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från juli 7, 2013

De senaste 6 månaderna...

I torsdags var jag ju på min 6 månaders utvärdering på Itrim. Så hur gick det undrar ni kanske? Alldeles förträffligt om jag får säga det själv. Visst de 3 senaste månaderna har vågen i princip stått stilla/pendlat ett par kilo. Men kroppen har ändrats och det tror jag även ni ser på bilderna längst ner i inlägget. Jag har också hittat min väg finally efter alla år dvs vad som funkar för mig och det är en underbar känsla. Jag letar inte längre tillfälliga lösningar eller lockas av snabba tips. Så jä#¤%la skönt att jag har ett lugn i kroppen och knoppen. Jag ska bara "stick with the program" (skriver mer om det imorgon) så kommer jag nå mitt mål och behålla den idealvikten för mig!!!

Jag har också satt upp kortsiktiga delmål för mig per vecka för att lättare motivera mig till att sköta kosten. Träningen är inget bekymmer för mig men tyvärr kvittar det för viktminskning. Finns otroligt många andra fördelar och det är tack vare träningen som min kropp nu omformas. Men för vågr…