Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från september 10, 2013

Dagens "må bra"

Tacksam för/saker som fått mig att må bra och bli glad under dagen:
Morgonpussen utav makenHärligt och soligt höstväderMassa goa skratt vid frukostbordet tillsammans med kollegorUpptäckten att Pukka detoxte faktiskt är gott och inte smakar apa som andra detoxteer. Genast poppar tanken upp - har det någon nyttig effekt om det är gott :-)Kommentarer i bloggen gör mig alltid glad! Vad har du gjort idag som fått dig att må bra eller bli glad? Något du är tacksam för?

Hur skattar du?

Något som jag funderat på mycket de senaste månaderna faktiskt är hur dels vi har en tendens att överskatta hur mycket energi vi gör av med och dels underskatta hur mycket energi vi får i oss. Eller jag kanske ska använda "jag" istället för "vi" :-) Och visst kanske inte alltid livsavgörande att veta exakt för hur kan vi vara säkra på alla siffror hit och dit? Ena maskinen visar så, pulsklockan så, webbsajten något annat och innehållet på burken det tredje...

Fast jag tänker mer hur jag tidigare hävdat att jag tränar så hårt så jag är mer hungrig. Eller att i marknadsföring hävdas det att du förbränner X kalorier under ett sådant pass. Eller att jag ibland nästan trillar av stolen när jag ska föra in matintaget på ShapeUp Club att bröd kan vara "så dyr i kaloriförbrukning" :-) Fast lika glad vid upptäckten att shot jag kan äta så mycket kvarg och kyckling för samma antal...

Jag har helt enkelt fått upp ögonen för min egna över- och underskattning och liks…