Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från mars 4, 2014

Hälsodagbok - vecka 7 - 9

Jisses vart lite sömnig i ögonen igår för att blogga - sorry :-) Skyller på jetlagen och en dålig natts sömn... För holy crap vad jag fortfarande är trött efter den intensivaste resan i mitt liv, magsjukan from hell och sedan flygturen över vattnet hem. Men bara att bita ihop och levererar på jobb fast gårdagens träning avbokade jag till förmån för TV-soffan. Tänkte det var på sin plats dock att rapportera Hälsodagboken för de senaste tre veckorna. Here we go!

Kosten
Hit och dit under Mexiko är väl enklast att säga. Vissar dagar väldans bra och andra dagar väldans mycket mindre bra. Oftast beroende på att tiderna var så otroligt varierande och en optimistisk färdledare som hade ett annat minutsystem än denna kroppen... Jag menar för mig är sen lunch kanske typ 13.30 och inte 16.30.

Sen körde jag ju en exklusiv detoxkur och rensade hela systemet i Cancun. Käkade yoghurt på längden och tvären i en vecka (fortfarande värsta suget) men sakta men säkert ha aptiten kommit tillbaka. Synd ju f…