Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från april 18, 2014

Dag 3 - Minus på vågen

Fredagar ska man väga sig och mäta sig för att bokföra resultaten på sajten för PT Online. Efter det kan ens kost- och träningsschema ändras om jag har förstått det hela korrekt. Det får jag nog reda på i första feedbacken nästa vecka. Nåja jag är himla nöjd för vågen visade ner 2,4 kilo på två dagar, 1 cm mindre i midjan och 1 cm mindre runt rumpan.

Nä det är ju inte precis fett som lämnat kroppen utan snarare vatten eftersom jag var så himla duktig på att kolhydratsladda innan med kanelbullar och godis... Men jag är så nöjd med det för det ger ju en extra pepp. Kommer ju definitivt komma invägningar som inte är lika positiva. Det är ju då det gäller att ha peppen kvar och stick with the program. Medgång är enkelt, det är i motgång som ens riktiga färg avslöjas.

Summering dag 3
Kost: God hallonsmoothie till frukost som var perfekt innan träningen. Räkor och ägg till lunch plus kesomellis. Omelett och så en sista omgång rostbiffssallad för denna gången. Men har ytterligare en mellis so…

Kommer ni ihåg?

I början på året beställde jag ju detta men jag har ju glömt att rapportera hur det har gått. Är ni inte jättenyfikna? Jag tror ni måste vara det... I alla fall kan man väl säga att resultatet blev 50 - 50. Deon är suverän. Torkar snabbt och motstår det svettigast träningspasset. Så den kan jag varmt rekommendera! Vad det gäller hudkrämen som bidde det inte lika bra. Inte för att krämen var dålig. Nej då luktar gott och är lättsmörjd. Men för denna bloggerskans snustorra hud så hjälpte det inte. Tillbaka på Dermalogica men tänkte testa igen i sommar när jag inte är en sån torris...