Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från april 23, 2014

Dag 8 - Ger upp...

Började funderar under påsken på den där stegräknaren. Att det började bli liksom så mycket att hålla koll på. Jag är rädd för att då tappar jag alltid någon boll och sen till sist droppas den ena efter den andra :-( Därför ger jag tillfälligt upp stegräknaren fast det känns naket runt halsen idag. Den har ju suttit på i princip varje dag sedan den 3 januari 2013.

Jag ger dock inte upp vardagsmotionen i form utav promenader. Kommer fortsätta att ta mina rundor på lunchen och en kvällsrunda här och där. Skriver då upp tiden i Funbeat tex 20 minuters promenad. Häftigt ändå att det nu sitter i ryggmärgen att ut och få frisk luft. Så var det inte innan. Så något gott har detta verkligen lett till. Fast känner också att detta kan vara en chans för hälsporren att få lite välbehövlig vila.

Nu är det ju istället nytt kostschema och det tar sin tid. Maten ska planeras, inhandlas, förberedas, lagas, packas ner och ätas. Fast funkar suveränt - jag äter god mat, jag äter mig mätt, prövar massa ny…