Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från april 27, 2014

Dag 12 - Svettigt och blodsmak!

Varför är det så svårt att få ändlyktan ur soffan om man väl parkerat den? Imorse tänkte jag att ja men jag käkar frukost först, fixar lite sen kör jag dagens träningspass. Ojoj den satt hårt inne men visste att jag måste tajma med lunchen så till sist fick jag upp arslet. Yikes vilket pass den där Olga satt ihop. Såg hyfsat enkelt ut på pappret men har aldrig svetta så på crosstrainern innan. Blodsmak och illamående utav intervallerna. Riktigt gött och skönt att kunna träna hemma på helgen.

Annars har dagen åter varit lugn. Passat på att njuta av det vackra vädret. Alla andra måsten kan vänta är makens och min filosofi. Gäller ju att  ladda batterierna när man kan. Fixade en ny mellis eller jag inte så avancerad men jag följer ju recepten på PT Online. Så eftermiddagens mellanmål bestod utav ost, gurka och äpple. Blir mycket att tugga på - me like! Har även planerat de kommande dagarnas kost och träning så jag är förberedd. Imorgon är det bl.a. marklyft på schemat - KUL!!!

Kost: Åt e…