Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från april 29, 2014

Dag 14 - Ingen blyg viol inte

Det gäller inte att vara blyg när man ska ta plats på gymmet kan jag ju enkelt konstatera. Idag körde jag tisdagspasset. Kallar det för detta då jag har ju tung styrketräning på schemat måndag - fredag. Det är olika pass per dag. Vissa övningar återkommer på olika sätt men fokusen är olika. Tisdagar = en jäkla massa varianter på knäböj, tunga lyft för baksida lår samt höfter som avslutas med mage.

Det som är väldigt bra på Friskis & Svettis Lund är att den sk grabbhörnan är stor med fler bänkar, stänger och två Smiths. Så det är kanon! Vad som kanske är mindre kul är att vistas där som ensam tjej. Men det är bara att köra för va fasiken den heter ju Tinas hörna numera. Dock är det mindre kul att göra denna men tänk er bänk under huvudet så du är mer uppe i luften plus balanserar en stång över  höfterna...

Att ligga där och jucka känns mindre trivsamt. Eller några andra godingar som jag har på schemat. Då gäller det att ta plats och inte vara en blyg viol. Helt enkelt köra sitt ege…