Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från maj 14, 2014

Dag 29 - Skavanker

I påskas gav ju min stegräknare upp dvs behövde nytt batteri och samtidigt kände jag att jag orkade inte ha koll på hur många saker som helst. Jag kan inte fixa all mat, träna 6 tunga pass i veckan, sköta jobbet och ha en fritid samtidigt jaga steg. Blev liksom för många bitar och det stressade mig. Tänkte att det kanske också kan vara bra att ta en break ifrån den där räknaren men definitivt inte frisk luft.

Och vet ni vad? Min vänsterhäl som har sporrats sig sedan denna skulle löpträna inför och efter Tjejmilen för två år sedan (ALDRIG MERA LÖPNING SÄGER JAG BARA) har blivit så mycket bättre. Ibland känns den men nu kan jag tom tassa några steg barfota utan smälla av. Märker även av det i träningen. Nu kan jag få till upphopp som ingår på måndagspasset (varvat med höftlyft - fy jobbigt bara jag tänker på det...) samt trycka ner hälarna ordentligt i tex knäböj. Hallå me like!

En annan skavank (japp reservdelskropp) är ju min berömda svans. Den som jag suttit itu för att kroppen har v…