Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från januari 2, 2015

2015 - jag är redo!

Igår var jag inte så redo för 2015 :-) Trots att jag var nykter på nyårsafton så tål inte denna Skalman till bloggerska att vara upp past her bed time... Så sliten igår och vi hängde i soffan tittandes på film och med standardmiddag för de flesta en nyårsdag dvs pizza. Sa till maken att nyårsdagen måste ärligt talat vara den slappaste dagen för hela mänskligheten. Den perfekta dagen att göra revolution bara det att ingen orkar :-)

Men idag är jag desto mer på banan och har redan rivit av ett pass i gymmet. Jag är redo att ta mig an 2015 som jag har bestämt ska bli det bästa året någonsin så det så! De 3 första månader kommer min fokus ligga på viktminskning för att minska alla mina krämpor i kroppen (tex torr hud/eksem, smärtor i huden pga svullnader, ömma trampdynor/knä/leder/rygg/muskelfästen pga alla kilon, andfåddhet, svettningar, inflammationer i kroppen tex öronen m.m.) och att få ner stressen i mitt liv.

Till min hjälp tänkte jag använda Daily training journal för att registrer…