Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från februari 13, 2015

Första halvleken!

Idag är det på dagen 6 veckor sedan jag inledde mitt sista viktminskningsprojekt! Ja jag skriver sista för nu får det räcka. Jag väljer att tro på och ha visionen att om jag väljer en livsstil som gör att jag känner mig stark och glad så kommer jag även lyckas att hålla vikten. Det som skapade den senaste rundan var stress och hur jag hanterar den stressen. Stressen som jag känner släpper för varje dag under min VAM.

Nä jag inte naiv och tror att jag kan VAM:ma i all evighet men för mig gäller det att hitta en balans mellan t.ex. jobb och personligt. Att välja att arbeta med något som passar min livsstil och stämmer in på mina värderingar. Jobba så att det passar mig som person och inte tvinga in mig i något fack där jag egentligen inte passar eller längre vill vara. Mycket sådana funderingar just nu och jag känner att jag vågar drömma och hoppas. Me like a lot!

Det jag väljer att fokusera på i viktminskningsfasen just nu mot min starka och glada kropp är: träning, återhämtning/sömn, …