Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från juli 28, 2015

Extremt känslig eller alldeles fantastisk?

Just nu mår jag inte på topp och jag vet mycket väl varför. Rutiner, rutiner, rutiner stavas det eller snarare brist på det. Dock inte tillräckligt motiverad att ta tag i det hela plus svårt i semestertider. Min kropp och knopp mår som bäst när i princip varje dag ser likadan ut. Receptet är: 8 timmars sömn, träning på morgonen, 4 mål mat om dagen på bestämda tider, inget socker, bra med proteiner och grönsaker (gärna fisk, kyckling, ägg, kvarg och vegetariska alternativ), tid för återhämtning, mycket vatten, frisk luft och lagom nivå av sociala aktiviteter. Sätt det på repeat och jag är nöjd som en lärka.

Det är så olika hur vi fungerar som människor. Om jag bara jämför med maken som jag ändå ser mest utav så är han i princip tvärtom. Dör tråkdöden om varje dag är likadan tex jag går jättegärna exakt samma runda runt kvarteret varje dag. Lugnt och skönt jag vet hur lång tid det tar och vart jag ska. Medans maken förgås av boredom. Får jag inte mina 8 timmars sömn så är jag förstörd -…