Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från februari 22, 2016

Hur går jag vidare?

De senaste veckorna har jag funderat mycket på min vikt, min träning, min kost, och min motivation. Kommit fram till en del saker och en del funderar jag vidare på hur jag ska lösa. Har dock kommit fram till att just nu vill jag lägga min fokus på att hitta balans och då gäller det framför allt kosten. Träningen sitter i ryggmärgen nu för tiden även om jag söker ny inspiration. Jag har fått tänka om lite kring hur jag ska få till träningen. Tidigare kunde jag alltid träna på morgonen men det är inte lika lätt nu för tiden eller snarare det kan det vara jag får bara tänka om tex kolla in gymmet på jobb igen.

Därför har jag nu några veckor testat att köra cirkelgym/spinning på Friskis på tisdagar kl 17.30 Och det fungerar alldeles utmärkt. Plus att jag får sällskap av träningskompisen Åsa. Win - win liksom. För jag känner att jag vill hitta mixen mellan att köra hårt i gymmet utifrån mig själv och i min egna bubbla samtidigt som jag vill gå tex på detta tisdagspasset eller på spinning f…