Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från november 20, 2016

Krascha eller bromsa?

Jag är väldigt medveten om att jag är en allt eller inget person men ändå går jag fortfarande i fällan. För 3 månader sedan påbörjade jag mitt nya drömjobb och jag stormtrivs. Med företaget, med kollegorna, och med arbetsuppgifterna. Inför go live som jag bloggat lite om var det intensivare än intensivare. De tre senaste månaderna har jag gett allt och lite till. Jobbat kvällar och helger för att levererar vilket inte är så konstigt när man är ny på jobb osv. Träningen har skippats, maten har varit okej men mycket skräp. sociala kuligheter till ett minimum. Dock inget socker de senaste två månaderna och sömnen har funkat bra tack vare mindfulnessen.

Men förra fredagen tog det stopp. Jag var så otroligt trött ända in i benmärgen och kroppen börjar säga ifrån. Märks att jag inte tränat och att jag inte fått den återhämtning som jag behöver. Så istället för att krascha helt så valde jag att dra i handbromsen. Nu får jag agera min egna stresscoach.Vilken tur att jag har verktygen och lyss…