Man får inte vara blyg!

Yes först träningspasset sedan den 17 augusti!!! PT Marie har mjukstartat med mig men jag blev allt svettig och kommer att sova gott. Idag tränade vi utomhus för det vart ju så skönt väder. Synd att vara inomhus då.

Vi var på den stora parkeringen vid Jakri och där finns även en liten gräsplätt med några träd. Så det är många varv runt plätten i diverse övningar. Det gäller att inte vara blyg när man går där och gör utfall med boll eller viftar med armarna med fyllda vattenflaskor.

Speciellt inte när gymmedlemmarna kör förbi hela tiden, folk är ute oh går med sina hundar, nervösa övningskörare slirar kring en eller från hårda killarna på första parkett inne på gymmet kikar ut.

Men det är det värt särskilt eftersom det var så skön luft ute efter alla kvava veckor plus att idag var PT-hunden Sonja med och vallade mig runt plätten. Det är inte alla som kan säga att de har en PT-hund inte!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

12 veckor med Itrim

5 månader sedan min Gastric Bypass