Butterflytina - från puppa till fjäril

Har varit lite busy att förbereda och genomföra bus med kollegan Louise. Hon gifte sig nämligen i somras och igår överraskade vi henne med ett zumbapass och middag här. Allt gick hur bra som helst och hon blev väldigt överraskad. Kul! Annars är det fullt ös på jobb och dags att komma igång med träningen. Så imorgon får stavarna luftas. Får se om jag kan få med mig maken. Sedan PT-pass och lite annat smått och gott. Har ju liksom 240 min kvar denna veckan...

Det har väl inte undgått någon som läser denna bloggen att jag älskar spa-behandlingar. Tycker om att bli ompysslad och stressa ner. Värt varenda krona tycker jag för det är bara när jag tränar och när jag spa:ar som jag kopplar bort jobb. Idag var det dags för fötterna att få sin ompysslingstimme. Gör ju det var 6-7de vecka. Egentligen ren överlevnad då min hud är problematisk - kallas tydligen allergihud. Ska låta er slippa detaljerna :-) Men nu är de så fina igen och jag är så nöjd - som alltid hos Anette. Du hittar henne här Kan varmt rekommendera ett besök - du kommer inte ångra det! Men inte nog med det idag bokades också den årliga spahelgen för maken och mig. Detta året bär det av till Kiviks hotell . Som vanligt är det helgen den andra advent som gäller. Längtar redan! När unnade du dig en spabehandling sist?

Idag hade vi föräldrarna på besök. Planen var att gå på husvisning i Trädgårdslunden som JM bygger här i Hjärup och sedan lite mat. Det vara extra spännande idag. Inte pga husvisningen för vi har redan bestämt oss för ett Humle hus. Ville bara visa upp det för dem. Blir dock inte inflyttning förrän om 1 år så det lär blir mer i bloggen om det... Nej det spännande idag var att det var premiär att få träffa mammas pojkvän. Känns lite märkligt att skriva så men det är ju sanningen. Min älskade pappa gick bort för 5½ år sedan. Självklar saknar jag min pappa otroligt mycket men jag vill ju inte att mamma ska vara själv heller. Nu har hon träffat någon som gör henne jätteglad och det måste vara kul att ha någon att hitta på saker med. Huvudsaken att han är snäll vid henne - det är det enda jag begär. Jag tyckte det gick hur bra som helst idag och de verkar så kära i varandra. Är så glad för min kära mor. Önskar henne bara all lycka i världen! Så nu kan jag säga att min mamma har pojkvän :-) ...

Till vänster makens glass och till höger mina riskakor...

Jaha då vart det fredag igen. Känns som veckorna flyger förbi och det är ju snart oktober. Känner mig bättre från förkylningen så imorgon blir det en stavrunda. Inte i högsta tempo men jag tar mig runt. Allt räknas i minuträknaren på Funbeat. Tuff eftermiddag då jag (ja jag) fixat tårta till jobbet. Vi firade en stor händelse på kundfronten som ni kommer att märka i mitten på nästa vecka om ni söker på en specifik sajt. Plus massa TV-reklam senare i år. Det måste ju firas! Men lagom kul när man inte kan äta själv. Eller rättare sagt jag väljer medvetet att inte äta. Jaha men det överlevde vi. Och nu så är det väl dags för chipsen enligt åter igen reklamen. Men ack det gick ju inte för frugan har slagit vad med maken. VARFÖR var jag så kaxig? Får jag äta upp nu eller rättare sagt inte... Ja men vatten är ju inte fy skam om man siktar på Beach 2043... Suck tänk positiva tankar, tänk positiva tankar, tänk... Skit ska nog göra en kopp te så man får i alla fall smaksatt vatten att mys...

Det är fullt ös på jobbet och jag älskar det. Högt, lågt, specifikt, brett - you name it! Kuliga kollegor och spännande uppgifter. Har faktiskt min första jobbrelaterade fråga på denna bloggen... Nu blev du nyfiken va? Jo jag ska lansera företagets nya hemsida nästa vecka och då också ta in social media funktioner som sann teknik-vän. Så nu är det dubbelt facebook-konto, twitter och en massa annat att få ihop. Vad jag behöver hjälp med? Jo snälla gå in och gilla Apptus på FB. Då kan du följa vad är det egentligen jag sysslar med hela dagarna :-) Har tom tvingat maken att logga in för första gången på ett halvår för att gilla... Gå in på http://www.facebook.com/?ref=home#!/pages/Lund-Sweden/Apptus/147655145248460 och gilla så att jag bl.a. kan få en fin url som www.facebook.com/apptus istället för den tråkiga. Och är du inte vän med mig - passa på! Tackar! Annars är det fortfarande förkylt så träningen ligger jäkligt lågt men det är bara att gilla läget. Tar nya tag nästa vecka och län...

Idag kom stor-TV hem till the Jensens och ordningen är återställd. Nu behöver maken och jag inte längre samtala utan kan stirra på dumburken. Så skönt... Och japp är fortfarande förkyld!

Förkyld eller inte men denna gången kände jag att det var viktigt för mig att rösta. Har inte "brytt" mig så mycket innan. Har känts som alla är lika goda (eller onda...). Men denna gången handlade det nog mer om vem jag inte ville skulle komma in än något annat såsom Sverigedemokraterna och Sahlin. Nog pratat om detta - jag är ju inte en politisk bloggare ju :-) Fortfarande förkyld men lättat lite i halsen. Så med mycket vila så ska denna vara frisk inom kort och på träningen igen. Det allra svåraste är att så fort man känner sig lite ynklig så blir man sugen och liksom värd att få äta socker... dessa demoner! Men inte detta gången!!! Heja heja mig men sjutton vad det är svårt med motivationen. Det gäller att se ett steg längre än förkylningsbacillerna. Hur mår jag om jag dessutom vräker i mig socker? Jo mycket mycket sämre. Okej jag kan inte träna just nu men röra på mig lite lätt kan jag. Allt är ju bättre än inget!!! 5 minuter i sakta makt runt kvarteret är 5 minuter mind...

Började igår eftermiddag med att halsen kändes tjock och på kvällen gjorde det riktigt ont. Så denna dagen har tillbringats lite ynkligt i sängen med ont i halsen, huvudet, lite feber och trötthet. Men va sjutton jag hade ju precis öroninflammation och fick 2 penicillinkurer. Fast det tog väl bara i öronen och inte halsen... Nåja planen är tat vila så mycket det går imorgon också och sen har jag bestämt att jag är frisk. Ingen träning mer så veckans resultat står på 210 minuter utav 300 dvs 70%. Får duga! Så tar vi nya tag i nästa vecka. Hur mår ni och hur går er träning nu i förkylningstider?

Ikväll blidde det helt plötsligt biokväll. Trevligt! "Salt" stod på agendan. Tyckte den var klart underhållande men lite för uppenbar att det kommer en 2:a.... Ikväll blir det tidigt i säng för jag är trött efter passet imorse. Imorgon kväll blir det BodyAttack - vart ett tag sedan sist.

Mina inköp idag kan ha något att göra med att fru Jensen valde en kortärmad t-shirt och sommarjacka i blåsiga Malmö...

Fick jag idag på ett seminarium i Malmö. Mycket intressant och nu måste vissa av dem appliceras i verkligheten...

Måste ju pimpa dem lite...

Nu pustar jag ut i soffan efter ett extra svettigt pass med PT Marie. Känns i hela kroppen men en skön känsla. FunBeat - bara 240 min träning kvar denna veckan :-) Ett PT pass till på torsdag morgon (6.30...), BodyAttack på fredag och sedan rasta stavarna i helgen. Voila då blir det nog 300 eller mer. Fast nu är det dags för duschen. Måste ju komma i säng för imorgon ska jag på seminarium i Malmö. Det handlar om Online Kommunikation och social media. Ska bli intressant och förhoppningsvis något jag kan använda mig av i mitt arbete. Tänkte nog klämma in lite shopping efter det - behöver ny vinterjacka.

Anledningen till vi åkte upp till Stockholm var att titta på Blue Man Group på Göta Lejon. Man fick tyvärr inte ta några bilder inne men kolla länken så får ni en glimt. Vi tyckte showen var himla kul och underhållande.

När vi gick förbi detta shoppingcentret i Stockholm säger maken och jag med samma inlevelse... Fru: JA shopping åhh var ska jag börja... Make: ÅH nej världens största tortyrkammare...

.. var igår på SAS Loungen när maken frågade mig vad klockan var... Hmm titta rakt framför dig :-)

Jo vi bodde på Scandic Malmen som varmt kan rekommenderas. Framför allt deras frukostbuffe... Så här såg vårt rum ut Utsikten

Som skrivet var maken och jag i storstan dvs Stockholm i helgen. Åkte upp i fredagskväll och hem igen igår eftermiddag. Vi har gått och gått så vi är faktiskt lite trötta. Men det såg bra ut på FunBeat där jag rapporterar min träning. Hela 418 min förra veckan och 38% över mitt mål. Va Marie vad säger du??? Men åter till Stockholm... Kommer snart bildbevis från hotell och sightseeing men först till det viktiga vilka kändisar stötte man på? Jo följande: Wanja Lundby-Wedin (LO-tanten) var på samma flyg upp. Filippa Reinfeldt rusade förbir med livvakter när vi käkade lunch på Medborgarplatsen Mian Lodalen kom förbi när vi drack kaffe på ett fik i närheten av hotellet. Björn Gustafsson med kompis mötte vi på Mosebacke Väldigt varierat utbud och vi täckte båda blocken. Mest kuligast var nog Björn för jag tyckte han var så himla rolig när han var med i Melodifestivalen.

Inte alla som vågar åka till ett främmande gym i storstan och gå på ett pass man aldrig gjort tidigare. Den gamla TJ hade aldrigt gjort det men den nya modiga TJ vågade. Lite innan 19.00 tog jag tåget in till Malmö och Forum. 19.30 vart det dags. PT Marie som instruktör lugnade lite men man känner ju sig ändå lite obekväm. Speciellt när man är en knubbis som jag dvs de andra väger väl typ 40 kilo mindre och är 10 år yngre. Men det är smällar man får ta när man vill bli fit. Blir ju liksom inte bättre av att sitta hemma. Man måste våga! Och det vart jättekul och svettigt. Känner mig trött i ryggen och höfterna av allt vickande :-) Zumba ska jag definitivt pröva igen och nu är 190 min av mina 300 mins träningsranson avklarad. Maken har lovat att vi ska ranta runt på lördag. Vi åker nämligen upp till Stockholm imorgonkväll tills söndag. På lördag blir det shopping, Blue Man Group och mysig middag. Hoppas din helg blir extra gosig!

Idag beträdde jag osäker mark som jag vägrat att bevista de senaste minst 12 åren. Vad pratar jag om? Jo krokarna kring LTH i Lund. Anledningen till min avsky? Förbaskade statistikkursen som vart obligatorisk för ekonomer. Blä!!!! Fick värsta flashbacks och rysningar i hela kroppen men jag överlevde. Varför var jag där? Vår vd skulle hålla inspirationsföreläsning för tekniska/fysik studenter medan de käkade lunch från min budget ;-) Gick mycket bra och han fick rungande applåder. Nu ska jag kurera min ångest med mitt livs första zumba-pass. Återkommer om jag överlever...

Imorgon ska jag få pröva på zumba genom PT Marie. Hon är nämligen zumbainstruktör och imorgon är dags på Forum i Malmö. Har velat prova länge men det kommer inte igång på mitt himmagym Studio S förrän i slutet av september och jag är så nyfiken. Imorgon kl 19.30 måste du tänka på mig och hålla tummarna att jag kan shake my booty...

... är jag över att gå och träna med PT Marie en tisdagkväll kl 20.00 ute på parkeringen/lillängen :-)

Jaha som många andra var jag bänkad igår framför Biggest Loser. Eller i mitt fall liggandes i sängen då stor-TV framför soffan har slutat att leva. Ligger där och tycker nämen så stora som deltagarna är ju inte jag - nä då. Sen kommer vi till invägningen och vad visar sig? Jo att de flesta damerna ligger på mellan 95-115 kilo och är ca lika långa eller i de flesta fallen längre än mina 162 över havet. VA FAN!!!! Det är ju JAG!!! Ja jag har kommit en lång väg genom träning och sockerbortval men trots allt visar vågen på dessa siffrorna. Har visserligen inte vägt mig sedan i slutet på juni då vägen visade 104 sorgliga kilo. Kort om status på vågen innan vi går vidare: toppvikt=117 kg (jan 2008), lägsta på resan=83,4kg (sep 2009), smalaste=89 kg(storlek 44 jeans jan 2010). Och ja jag har definitivt gått ner sen jag dess dvs när jag insåg att detta är för livet och inte en quick fix. Då menar jag verkligen insåg både fysiskt och psykiskt att jag varken kan eller vill leva på det sättet län...

Imorse när klockan ringde kl 06.00 så sprang jag upp ur sängen med ett leende på läpparna... Hmm snarare släpade mig upp med en grimas. Men upp kom jag. Så skönt att gå till gymmet vid den tiden. Luften är så krisp och frisk. Marie körde hårt med mig och svetten den rann. Det var med darrande ben denna gick från tåget till jobb idag. Fast en sak är säkert man blir alert hela dagen och känner hu hela kroppen arbetar. Bästa känslan! Nu får man väl kika på Biggest loser...

Måste ju snart gå och lägga mig för imorgon är det dags. För vad då? Jo PT kl 6.30. Var nog ett år sist jag körde så tidigt. Men nu jävlar är det back to what works dvs 5 pass i veckan och inget socker. Och ska man få in träningen får man ibland komprimissa andra saker som sömn eller rättare sagt gå och lägga sig i tid. Denna veckan kunde Marie och jag bara få ihopa tiderna till kl 6.30 måndag och torsdag - so 6.30 it is!

Ännu en dag full med fläkt och fart och mycket prat. Älskar mitt liv just nu! Kan ha att göra med att jag är FRISK. Fast nu för att jag skrev det som har jag väl jinxat det :-) Skriver bara en snabbis idag för vi är på väg till Stångby. Bjudna på middag hos makens kusins fd sambo. Ska bli trevlig för hon lagar alltid så god mat och jag är hungrig...

Har varit en actionpackade dag på jobbet. Maken tyckte jag var helt speedad när jag kom hem :-) Men det är så kuligt. Helt rätt för mig och jag älskar när det händer saker. Så nu kör vi! Annars har det varit en lugn kväll med lite nätsurfande, kliande på myggbett (hatar de små djuren!!!) och prat med maken. Stor-TV i vardagsrummet har gått i sönder och blev hämtad till service idag. Så maken och jag får underhålla oss. Men ska jag faktiskt släpa mig uppåt och krypa ner i sängen för att just det - titta på TV :-)

Nej inte köpt vita kalasbyxor... utan på lunchen stack jag iväg på behandling hos Ellis . Alla som läser bloggen vet ju att jag är en sucker för spa och behandlingar. Vad är det då för behandling som kräver så vita ben? Jo det är egentligen en vit kroppstrumpa som denna kropp bar men jag tänkte besparar er den etsningen på hornhinnan. Jag går nämligen på Endermologie®-behandling. Dyrt som poker men jag tänkte va fan jag testar. Vad ska det vara bra för då? Ja groparna på låren till att början men framför allt för mig cirkulationen i kroppen. Det blir ju som bindvävsmassage/djup massage på nästan hela kroppen så blodflödet kickar igång. Ett annat skäl är att mina benmuskler väldigt lätt krampar (även om jag dricker mycket vatten). Jag har märkt att huden blivit "fastare" och mjukare. Tycker även maken - har tydligen aldrig varit så len :-) Plus att jag inte haft ett krampanfall sedan jag började. Hur går det till? Jo man klär av sig och tar på den vackra kroppsstrumpan. Som sa...