Dagens rapport (för igår...) dvs mån

Inte lätta att uppdatera när man är ute och jobba på roadshow.

Mat
Hotellfrukost: äggröra, bacon, bulle med skinka, ost och gurka, lite melon, juice, te, vatten
Lunch: Mos, kalvkött med rotfrukter, sås, ostpaj, ramlösa
Middag: Clubsandwich med pommes, 33cl ginger ale
Mellis: 1 Naturdiet bar, 1 äpple

Träning
45 min gång på löpbandet (tidigt som sjutton på morgonen dvs 5.40...)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

12 veckor med Itrim

5 månader sedan min Gastric Bypass