Butterflytina - från puppa till fjäril

Detta citat fick jag på fejjan ikväll utav bästa pepparen Lotta. TACK!!! Blev så himla glad för tankarna snurrar :-) Får kanske skriva av mig lite i helgen... Men först imorgon tester hos PR Malou, ett spännande framtidsmöte och mysiga bokklubben. Sov gott!

http://www.dn.se/insidan/insidan-hem/man-ska-inte-ge-sig-in-pa-att-fralsa-andra http://www.dn.se/insidan/insidan-hem/forr-gick-man-inte-till-personangrepp

Så här såg och kommer min dag att se ut: Upp kl 06 för gymmet, körde 30 min crosstrainer och 30 min styrka för axlar och armar, frukost, jobb, promenad på lunch och mat, jobb, hem och plugga, middag, packa träningsväskan och ladda för PT-pass, pussa på maken och go natt! Hur såg/ser din dag ut?

Precis så här är det ju! Åter igen individuellt är det som gäller tycker jag. Vad tycker du? http://www.dn.se/insidan/insidan-hem/varfor-gor-maten-oss-sa-arga http://www.dn.se/insidan/insidan-hem/vi-borde-kunna-diskutera-mat-mer-avspant

...min nya fina tavla från Village

Fick lite vårfnatt i fredags och ville ha något nytt fint till entredörren.  Visst blir man glad när man ser det?

Många funderingar just nu på kroppen, mått, träningsresultat och vågen. Händer som sagt inget på vågen just nu. Främst utav två anledningar: min träning dvs jag vet att jag pressar kroppen till gränsen vecka efter vecka och då viktminskar man inte på samma sätt men huvudanledningen är kosten. Varför ska det vara så förbaskat svårt att låta bli socker och onödiga kolhydrater? Varför älskar just jag godis, kakor, pizza och pommes? Sköter jag min kost dvs LCHF-inspirerat så har jag inte samma sötsug i kroppen vilket ju är kanon. Men det betyder ju inte att det finns andra faktorer som spelar roll såsom det känslomässiga. Jag är en typiskt känsloätare dvs är jag glad, irriterad, uttråkad - you name it - så blir jag sugen. Vissa dagar är det lättare att hantera medan andra dagar så går allt överstyr. Jag har dock kommit väldigt långt och äter absolut inte på samma sätt som innan jag påbörjade min hälsoresa. Men jag skulle ju ljuga om jag sa att varje dag är en dans på rosor. Och jus...

... att röntgas. Kom på mig själv med att hålla in magen. Man vill ju se snygg ut :-)

Okej då är det snart dags att röntga gumpen. Inte så nervös för det men snarare för det kommande svaret. Eller rättare sagt att svaret är att det finns inget att göra. Håll nu tummarna där ute!

Jaha första veckan avslutat. För mig har det gått bra. Brukar det gör om jag väl bestämt mig. Men inte sagt att jag inte kan bli sugen men jag kan hantera det. Dock har det bilvit en del matslarv så det tänkte jag justera till kommande vecka. Hur har det gått för er andra? Tummen upp eller ner?