Fortsätt till huvudinnehåll

Tufft på alla håll...

Varit lite tyst här inne för min tid, tankar och energi har gått åt till jobbet. Men nu hoppas jag på att jag kan fördela min energi mer jämnt över till även den tiden som arbetsgivaren inte betalar för. Eller tar av pga arbetsbörda som inte hinns med på 40 timmar. En ljusning sikte helt enkelt och nu tänker jag faktiskt inte ge all min vakna tid och den tid jag borde sova till drömjobbet. Jag vill ju hinna träna, återhämta mig med frisk luft, sköta kosten, se resultat på kroppen och må bra!

Så jag hoppas nu lägga två tuffa veckor åt sidan för att ägna mig åt andra tuffheter :-) Och det gjorde jag för bara några timmar sedan... Andra söndagen på rad som jag deltagit i min massör Bobbys (som också är PT) träningspass på skolan här hemma i Hjärup. Tar mig typ 5 minuter att gå dit så jag kan inte klaga på tillgängligheten precis. Men ni kan tro detta är utanför min bekvämlighetszon fast det är ju också meningen. Jag kan ju stå här hemma och harva på crosstrainern men om jag vill få resultat måste jag utmana mig själv.

Dock var det nära att jag blev hemma idag då coach Bobby annonserade hinderbana som dagens pass på Facebook... Men maken peppade mig och jag vill ju så gärna nå mina mål så jag bet ihop. Det gick bra och jag fick till ett riktigt bra pass. Och träning för mig är verkligen mindfulness. Då tänker jag inte på något annat. Plus att kroppen och knoppen blir trötta så jag sover mycket bättre. Win - win!!! Så idag var jag en tough cookie som inte gav upp. Utmanar du dig själv?

En del av hindrena/stationerna på dagens pass...


Slog till idag och köpte terminskort! 

Nöjd tjej efteråt som vart lagom rödmosig... 

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness

Idag förlängde jag mitt abonnemang på PT Online och Mamma Fitness Sweden. Har tänkt på det ett tag och pratat igenom med maken. Jag trivs ju så himla bra med träningspassen som Olga planerar till mig, receptbanken är suverän, jag får bra feedback/pepp plus jag behöver ha koll på kostintaget samt vikten (på ett lagom sätt). Sen att jag inte har kunnat hålla tassarna ifrån socker är ju en annan sak - då kan man ju inte skylla på någon annan att resultaten uteblir. Jag signade upp för 6 månader så då blir det till mitten på januari ungefär. Speciellt bra när jag kommer börja nytt jobb i slutet på juli för då brukar man ju ha svårt att behålla rutiner etc.

Kost: Gröna vågen...
Träning: Cykelpendling och promenad
Mentalt: Lite seg men glad. Börja kännas att man behöver semester :-)

Hur går jag vidare?

Funderat länge på hur jag ska ta mig närmre ett av mina mål för i år dvs det där med att komma i mina fina klänningar igen. Jag har ju kommit så otroligt långt sedan jag började på denna hälsoresan för snart 10 år sedan. Holy crap är det så länge sedan jag vägde in på över 125 pannor, inte tog mer än typ 200 steg per dag och åt skräpmat och socker varje dag!!! Jag är så stolt över hur jag förändrat mitt liv men det är ju en livslång uppgift. Och det känns som för varje år, månad, vecka och dag lär jag mig något om mig själv och hur min kropp samt knopp funkar. Plus att jag fortsätter bygga mitt facit för mig!

Körde ju tidigare i år Itrim Fokus för att komma igång med träning. Då det bestod av 3 inspirationsföreläsning och 9 PT Small Group tillfällen. Och träningen funkar ju strålande nu men fråga inte om armhävningarna och Ica-Klassikern bara... Nu är jag redo för nästa steg - att ta tag i maten. Eller snarare planeringen av min mat och portionsstorlekarna. Att äta lagom portioner, gö…

Poof drömjobbet is gone!

Igår blev hela mitt team inkallade till ett möte med chefen. Inget konstigt med det men några minuter senare vart det konstigt. Vårt team kommer att upplösas och arbetsuppgifterna flyttas till EMEA-teamet i Bryssel. Say whay??? Fattar ingenting just nu. Har gått från att ha häcken full och oroa mig över hur jag ska hinna med att leverera till alla deadlines till att nu ska jag lämna över mina arbetsuppgifter. Så nu ska tre av oss som är provanställda sluta, två konsulter får sluta på dagen och fyra som vart fast anställda ska få nya arbetsuppgifter. Vår sista arbetsdag blir den siste juni :-(

Känns väldigt märkligt och just nu känner jag mig mest tom, ledsen, deppig, nedstämd, orolig och nervös inför framtiden. Inte kunde jag väl tro att man startar ett team och satsar för fullt för att sedan stänga ner det cirka 6 månader senare. Trodde ju att jag skulle vara kvar på Securitas i åtminstone ett par år och inte som nu söka nytt jobb. Jättetråkigt eftersom jag lagt ner mycket tid och ut…