Kan bara hålla med!

Det gäller att hitta sin grej men att jobba med helheten dvs maten, motionen och det mentala. Och gruppträffarna är ovärderliga för mig. Plus att de flesta som aldrig kämpat med sin vikt eller ätarbeteende förstår inte vad det handlar om. Kan inte påstå att alla på Itrim gör det heller för som jag bloggat tidigare kan du verkligen förstå om du inte varit där själv (gäller allt egentligen)? Dock betyder ju inte det att man kan ha empati, kan komma med tips och insikter m.m. Läs Lofsans inlägg här efter sitt studiebesök på Itrim: http://www.lofsan.se/studiebesok-hos-itrim/