Smyger igång...

Efter gårdagens pass i cirkelgymmet så finns det inga pass på schemat dagtid. Då brukar tydligen en del av seniorerna träffas ändå och träna tillsammans i cirkelgymslokalen. Gissa vem som är inbjuden som hedersmedlem :-) From nu på fredag så träffas vi varje måndag och fredag kl 9.00. Jag har även blivit ombedd att vara ansvarig för de fria stationerna (finns 4-5 stationer per pass som inte är med maskin tex planka på matta eller balans på boll) på fredagar. Blir ju jättebra övning för mig inför hösten efter gårdagens smygpremiär :-)

"Sommarschemat"

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

12 veckor med Itrim

Återträff på Aleris

5 månader sedan min Gastric Bypass