Vecka 2 2020: Träning och Mat

Lite kort inlägg men trött på skärmar efter att ha jobbat i flera timmar framför jobbdatorn...

Träningen denna veckan blev 3 spinning-pass (mån, lör och sön) och 1 cirkelgymspass i lördags. et var ju enligt mål och jag är nöjd. Tyvärr har det annars varit en väldigt stillasittande vecka pga jobb, jobb, jobb. Bara 2 dagar med 10 000 steg och det känns i rumpan :-) Och egentligen bara måndag, torsdag och lördag som jag kom ut på promenad.

Mat: hmm lite mycket choklad men egentligen bara 2 dåliga dagar denna veckan. Åter igen stress = äta, äta, äta.

Nya tag nästa vecka men kommer bara bli träning måndag och tisdag. Återkommer om varför ;-)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Känslor på Akuten