Dagens träning

  • Morgonpass kl 9.30 = 30 min på löpbandet, incline 5,0-7,0 plus 8,0 i 2 minuter (högsta någonsin), speed 5,0, halva tiden med 1 kgs hantlar. Efter det 60 min Afro - jisses mina armar, axlar och bröst kändes efter gårdagens bootcamp...
  • Imorgon välbehövlig vila och resa till poolen i Turkiet :-)

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...

Dag 70 - Förlängt abonnemang på Mamma Fitness