Dagens träning

  • Morgonpass kl 6.30 = 60 min på löpbandet, speed 5,0, incline 5,0-7,0 varav 50 minuter med 1 kgs hantlar - tack Sarah för tipset. Så svettigt!
  • Ikväll blir ingen träning för jag ska spendera tid på spa:et och avnjuta en ansiktsbehandling och kroppsscrub - så nice!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Känslor på Akuten

Har du en hinklista?