Dag 3 - Julkalendern

Dag tre på årets julkalender och då tänkte jag att 3 minuter utav plankan kan vara på sin plats. Behöver inte vara 3 minuter på raken utan till exempel 3 gånger 1 minut. Valfri plankan men jag tänkte mig en minut vanlig och sedan 2 minuter sidoplanka. Puh detta kan bli svettigt :-)

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...

Vad har jag inte gjort?