Dag 1 - Julkalendern

Jajamensan den första december idag och nu startar julkalendern. Varje dag lägger jag ut "en uppgift" att genomföra i hälsans tecken dvs dagens lucka och nej det blir ingen choklad :-) Tänkte börja detta årets julkalender med vatten. Under dagen ska jag (och du om du vill hänga på) se till att få i mig tillräckligt med vatten. It is good for you! Läs bara här: http://www.expressen.se/halsa/tio-anledningar-att-dricka-mer-vatten/

Kommentarer

  1. Jag är med, är duktig på att dricka mycket vatten under hela dagen så denna blir lätt.
    Ha en mysig 1:a advent!
    Eva

    SvaraRadera
  2. Tack för påminnelsen :-))

    Kram AC

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Jag är tillbaka...