Dagens "må bra"

Tacksam för/saker som fått mig att må bra och bli glad under dagen:
  • Mysig start på dagen dvs kunde vakna i lugn takt, sträcka på mig lite, pussa på maken, duscha och göra mig iordning, äta grötfrukost med tända ljus och bra pepp-prat med maken!
  • Grym träningsvärk i magen och rygg efter gårdagens pass
  • Att högerlår känns lite bättre men tar det lugnt från träningen idag
  • Bra:ig matdag!
  • Att vågen visar på 74,3 kg - bara 1 kilo ifrån bottennoteringen jag hade i en sekund i mitten på augusti :-) Heja mig!
  • Hyfsad lugn i sinnet trots turbulens på jobb dvs inget känsloätande
  • Upptäckten att numera är låren för smala och så ändrade i form att jag inte längre kan balansera tekopp with no hands :-)
Vad har du gjort idag som fått dig att må bra eller bli glad? Något du är tacksam för?

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

Varför är jag öppen med min Gastric Bypass?

Känslor på Akuten